ナトリウム

「ナトリウム」の効果

ナトリウムは体内の水分バランスの調節などを行い、ナトリウムイオンとして、体内では神経伝達や筋収縮などに関与しています。極度の多汗や嘔吐、下痢により不足することがあります。神経の刺激伝達に働くと言われています。

「ナトリウム」の注意点・副作用

長期間の摂取により、高血圧や胃がんの原因となることがあります。

パワープロダクション エキストラ ハイポトニックドリンク クエン酸&グルタミン ピンクグレープフルーツ味

alloehでユーザーの口コミを1件獲得している「パワープロダクション エキストラ ハイポトニックドリンク クエン酸&グルタミン ピンクグレープフルーツ味」。

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パワープロダクション エキストラ ハイポトニックドリンク クエン酸&グルタミン ピンクグレープフルーツ味はダイエットをしている方や体を鍛えている方におすすめのサプリメントです。主成分は体調を整えたり、筋肉の分解を抑制したりするとされているグルタミンです、また疲労回復を促進するとされているクエン酸も配合されています。

寄せられている代表的な口コミを紹介します。

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2019/09/23
 今度は、パワープロダクション エキストラ ハイポトニックドリンク クエン酸&グルタミン ピンクグレープフルーツ味の口コミとなります。  副作用としては、気になる事はありませんでした。ただ、飲み過ぎると下痢っぽくなります。  こちらを購入するきっかけとなったのは、「筋トレによる疲労回復のため」です。  やはりクエン酸&グルタミンが効いているのか、3日目には効果があったと思います。  現に寝起きが清々しいということと、基礎代謝が上がり汗をかきやすくなりました。  効果としては筋トレをしている身からすれば、十分な効果でしたので、プロテインと併用して飲んで筋肥大を頑張りたいと思っております。

Scivation Xtend BCAA

alloehでユーザーの口コミを1件獲得している「Scivation Xtend BCAA」。

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国外人気製品の「Xtend BCAA」と、国内人気製品の「アミノバイタル」を比較してみます! ついでにBCAA自体の効果についても解説します。

寄せられている代表的な口コミを紹介します。

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2020/01/28
週2回ほど、2時間弱のトレーニングをしています。 トレーニングを始めて2年くらいはプロテインの摂取のみだったのですが、 いっしょにトレーニングをしている人がBCAAを飲み始め、 あきらかにパフォーマンスが上がっているのを目にし、同じxtendのBCAAを自分も飲み始めました。 それほどすごい!!という効果はないかと思っていたのですが、 いつもしているトレーニング最後の20分ラッシュがいつもより力を出し切れていることに気づきました。 (ですが、明らかに違う!!という感じではなく、終わった後に「あれ?今日は調子が良かったかも、、」という感じです。) いつもはスポーツドリンクを水半分で割ったものを飲んでいたので、 それを飲むよりはこっちのほうがいいか、、思いそれ以来飲んでいます。 xtendとマイプロテインのBCAAをその時の気分で飲んでいますが、 xtendのほうが味が濃い。 いっしょに飲んでいる人は、マイプロテインの薄さのほうがトレーニング中邪魔にならないといってそっちばかり飲んでいます。 甘いのが苦手な人はマイプロテインのほうがいいかもしれません。 そこまで体感では変わらないかと思います。
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