「ホエイプロテイン」の効果・副作用・含まれてる食品

「ホエイプロテイン」に関する情報や、人気のサプリ/医薬品ランキング、関連するクチコミなどをお届けします。alloehには「ホエイプロテイン」に関するサプリ/医薬品が4件掲載されています。あなたにぴったりの「ホエイプロテイン」サプリ/医薬品を見つけましょう。

詳しく知る

ホエイプロテインとは？エビデンスをもとに効果や副作用を解説

by alloeh編集部

「ホエイプロテイン」の効果・効能

ホエイ（ホエー）は乳清とも呼ばれ、牛乳からカゼインや脂肪を取り除いた液体部分で、チーズを作るときに分離される上澄みです。ほとんど水分ですが、極微量のタンパク質やカルシウム、ナトリウムなどのミネラルを含んでいます。便秘を解消し、アレルギーを予防すると言われています。

「ホエイプロテイン」の注意点・副作用

多量摂取により、吐き気、渇き、食欲減退、疲労、頭痛などが起きる可能性があります。牛肉アレルギーの方は使用を控えてください。妊娠中や授乳中の方は過剰摂取に注意してください。　

ランキング（ホエイプロテイン）

新着の口コミ（ホエイプロテイン）

関連する記事

関連商品

その他の成分・原材料

他のその他の成分・原材料

カテゴリー

人気のキーワード

集中力の強化ビタミンC ニキビ肩こり二日酔い口内炎疲労回復貧血亜鉛 DHA コエンザイムQ10 鉄分カフェインビタミンA 眼精疲労栄養補助

人気の記事

新着記事

すべての記事を見る