「リン酸カルシウム」の効果・副作用・含まれてる食品

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リン酸カルシウムとは？エビデンスをもとに効果や副作用を解説

by alloeh編集部

「リン酸カルシウム」の効果・効能

リン酸カルシウムは、自然界の動植物のあらゆる細胞組織や、器管等の中にあり、その生命体維持に関わっています。

「リン酸カルシウム」の注意点・副作用

腎機能に障害がある場合、尿からのリン排出量が下がってしまうため、過剰摂取は避けましょう。また、取りすぎはカルシウムの吸収を阻害する恐れがあります。

「リン酸カルシウム」が含まれる食品

穀類、魚介類など

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