人気の「リン酸カルシウム」サプリランキング【2021年最新版】

アロエユーザー

試合が近くなって、スタミナをこれ以上はつけられそうにもない、じゃ、カフェインで覚醒させようと思いカフェインを摂取してみました。効果はものすごくあります。というか、ありすぎます。練習の30分くらい前に飲み始め、軽いトレーニング後に激しいスパをしたのですが、全然つかれない。で、まだまだやれるぞ！！って思ってたらものすごい吐き気が、、。多分、頭は覚醒しちゃってまだまだって思ってるけど、体がついてこなくなったんでしょうね。なので、自分の体力をちゃんとわかっててセーブできて、力を出し切りたい！って人にはお勧めです。即効性があってちょっと怖かったです。

アロエユーザー

スポーツの試合が朝早いときに、どうしても眠気が取れない日があったため、購入しました。使用すると、30分くらいでバッチリ目が冴えてきます。しかし、いつも以上に体の力みが出てしまったので、試合の時の使用はしばらくしてからやめました。単純な眠気覚ましとしては有用だと思います。

alloeh's CHOICE

シュガーバン

Source Naturals（ソースナチュラルズ）

4.0(2)

¥0

シュガーバンは甘いものを辞められない方やダイエットをしている方に効果的とされています。なぜなら甘みを感じにくくし、食欲を抑制する効果が期待されているギムネマが配合されているからです。またコレステロール値を下げると示唆されているペクチンや、糖質の代謝を上げるとされているクロムも含まれています。

アロエユーザー

甘いものを罪悪感なく食べたいと思い購入しました。食べる15分前に飲むのですが、独特な匂いがするのと、錠剤が大きめなので少し飲みづらいです。私は副作用はまったく感じませんでした。甘い物を沢山食べても体重は増えていないので効果はあると思います！ケーキバイキングに行く時は必ず持っていきます。これからもお守り代わりに使用したいです。

アロエユーザー

私がシュガーバンを使ってみようと思ったのはこれで糖質を多く含んだ食べ物を食べても太らないで済むと思ったからです。これで私が効果を感じたと思ったのは使い始めて3週間が過ぎたくらいでした。このくらいから普通に食べていても体重が落ちてきました。確かにこれで劇的に痩せたという感じはなかったですが全く変化がなかった体重に変化がありました。また、これを使ったからといって特に副作用はなかったです。なので安心して使えると思いました。普通に糖質を含んだ食べ物を食べたいと思った時にこれを使えばしっかり効果を感じる事ができると思いました。

alloeh編集部が「シュガーバン/Source Naturals（ソースナチュラルズ）」を解説！

alloeh's CHOICE

ビタミンD・K

Life Extension（ライフエクステンション）

3.5(2)

¥2,288

アロエユーザー

骨密度検査で、骨粗鬆になる危険があると言われ、予防のためにカルシウムとともに飲み始めました。ビタミンDは、食事ではなかなかとれないとのことでサプリメントを使用しました。ウオーキングも始め、一年ぶりの検査では、毎年すこしずつ減少していた密度に変化が見られなかったので、効果があったのだと思います。

アロエユーザー

生成には日に当たるのがベストながら日中は室内で過ごすことが多いためできず、食事から摂るのも難しいことから不足が気になっていたビタミンD！！　ネットでこちらを発見、ビタミンDの働きをサポートするビタミンKも一緒にとれるとあり利用しています（この組み合わせは他ではあまり見かけない／カプセルタイプで比較的飲みやすいのも◎）。ただ、取り扱っているところが多くないので…気軽に買えないのが難点ですね。

Lakubi（ラクビ）

株式会社ニコリオ

3.3(9)

¥0

LAKUBI (ラクビ)は体内環境を変え、スリムになりたい方や美肌を目指したい方にオススメです。なぜなら、腸内環境を改善する効果があるとされている酪酸菌やビフィズス菌B-3が配合されているからです。また、善玉菌の餌となり活動を促進するとされている「オリゴ糖」や悪玉菌の生成を抑制するとされている「サラシアエキス」も含まれています。

アロエユーザー

持ち運びしやすいパッケージで、さらに1日1錠で大丈夫なので、飲み忘れはほとんどないです。悠悠館 LAKUBIを飲むだけのダイエット効果は現状維持という所でしょうか。このサプリだけで、ダイエットできるとは思わない方がいいかも知れません。

アロエユーザー

この乳酸菌サプリのおかげで便秘がちで、常にお腹がぽっこりだったのがわずか２週間でペタンコのお腹になりました。腸内環境をしっかり改善してくれるので美容と健康にとても良いと実感しています。腸が整うと痩せやすくなるのが嬉しい。

alloeh編集部が「Lakubi（ラクビ）/ニコリオ」を解説！

2020/01/16

アルギニン1000＋亜鉛

オリヒロプランデュ株式会社

4.2(4)

¥0

「アルギニン1000＋亜鉛」はエナジー/ナイトライフのサポートサプリで、「ED」などに効果があると言われている「アルギニン」を中心に、その他にも、亜鉛やシトルリンなどが含まれているサプリメントです。alloehが商品ページのアクセス数やクチコミ評価、編集部評価などを加味して独自に作成している『人気の「アルギニン」サプリ・医薬品ランキング』では、登録商品数が172商品あるのに対して、9位となっており、alloeh内ではTOP10%に入る人気を集めている商品と言えるでしょう。メーカーは「オリヒロ株式会社」、この製品以外には「オリヒロ快眠サプリ」や「オリヒロエゾウコギ」など、計 194 商品がalloehに登録されています。このメーカー全商品の平均クチコミ評価は、4.4点です。

アロエユーザー

これは、とても元気になります。身体中元気になるので、TPOを考えて飲む必要があります！男性におすすめです！！

アロエユーザー

カフェインと一緒にとることで覚醒作用が高まるという研究を見てから、カフェインと一緒に飲むようにしてます。レッドブルなんかにも、カフェイン＋アルギンの組み合わせが含まれていますね。

【徹底解説】アルギニン1000+亜鉛、効果・副作用を色々な文献で調べてみた

2020/04/04

ヘム鉄

アサヒグループ食品株式会社

4.4(5)

¥0

ディアナチュラヘム鉄は貧血気味の方におすすめです。なぜなら主成分であるヘム鉄は赤血球の生成をサポートし、貧血を緩和する効果があるからです。またDNAなどの核酸をサポートし、細胞の生成・再生を促進するとされている葉酸も含まれています。そのため妊娠中の方にもぴったりのサプリメントです。

アロエユーザー

最近立ち眩みが酷く、もしかしたら貧血なのかと思い飲み始めました。普段からビタミン剤は飲んでいますが、一緒に飲んでも特に副作用と感じるものはありませんでした。もちろん単体で飲んでもそういったものはありませんでした。サプリなので急になにかが変わるということはありませんでした。こういったものは、飲み続けて効果が出るものだと個人的に思っています。私の場合は、立ち眩みは貧血によるものではないと分かったので2度目の購入はしませんでしたが、鉄分を普段の食事で毎日とるのはなかなか難しいので、不足されている方には良いのだと思います。また、血液を作るために必要な成分が複数入っているので、これひとつで貧血予防ができるのはとても楽で良いと思います。

アロエユーザー

貧血のために購入しました。一般的な鉄サプリよりも体に吸収されやすいヘム鉄というところが気に入りました。めまいやだるさが軽減したと思います。ただ、近所では扱っている店舗が少ないので、残念ながら入手しやすいほかのサプリを買うようになりました。

alloeh編集部が「ヘム鉄/アサヒグループ食品」を解説！

アミノスーパータブ

株式会社健康体力研究所

4.0(2)

¥0

アミノスーパータブ900は筋トレなど運動をしている方や高いレベルでスポーツをしているアスリートにおすすめです。主成分は筋肉の合成や分解の抑制をサポートしたり、脂肪燃焼を促進させたりするとされているアミノ酸です。また汗などで失われるミネラル（カルシウム・鉄）や疲労回復に欠かせないとされているビタミンも含まれています。

アロエユーザー

筋トレをした後のアミノ酸摂取に最適。粉状のプロテインもいいのですが、水や牛乳で溶かすので、状況によっては摂れないことも多いですが、その点この商品はタブレットですので手軽に摂れます。通常のプロテインと効果は変わらないと思います。

アロエユーザー

疲れてる時のイライラ時や集中できない時にこれを食べる数秒で頭と目がスッキリします。前はそのような時はチョコレートなど甘い物でしのいでいたのですが、こちらの方が抜群に効果を実感できます。噛むと味はまずいですが。。ピルケースに入れて持ち運べるのでかなり助かっています。

alloeh編集部が「アミノスーパータブ/健康体力研究所」を解説！

セノッピーブドウ味

株式会社LEFT-U

3.0(1)

アロエユーザー

身長で悩んでいる甥っ子のために購入。味は美味しいようで飲んでくれています。栄養価がおいしくも摂取できるなら、と気に入っています。ただコスパはあまりよくない気がします。　

L-トリプトファン

Source Naturals（ソースナチュラルズ）

4.0(1)

¥0

アロエユーザー

昼夜の交代勤務で寝つきが悪くなり、友人の薦めでこのサプリを飲み始めました。飲んだ後に頭が一回冴えるような気がして、後から眠気が来るといった感じでよく眠ることができています。飲むときにカプセルが大きくて飲みにくいので、多めの水で流し込むようにして飲んでいます。

松樹皮エキス

Source Naturals（ソースナチュラルズ）

4.5(2)

¥0

アロエユーザー

年齢とともにすぐに体力がなくなりやすくて困ることが多く、早くこの状況から改善したいと思っていました。抗酸化作用があり健康維持に期待して注文し、試してみると疲れが取れて体が動きやすくなって良かったです。

アロエユーザー

先月で購入しました。３年ほど前からホルモンバランスの乱れから来ているだろう頬のニキビに悩まされていました。こののサプリメントを飲み初めてから３日ほど立った頃、そのしつこいニキビが引き始めていたのです。まさかと思いながら10日がたち、今ではすっかり消えてなくなりました。副作用がぜんぜんないので、とても安心です。

メラトニン

NATROL(ナトロール)

4.0(1)

¥1,220

アロエユーザー

海外出張で初めて米国に行った際、激しい時差ボケになりました。成田を午前発の便で経ち、シカゴに着いたのは早朝。日中は激しい睡魔に襲われ、昼食後にホテルで仮眠を取ったものの、今度は夜が眠れなくなり、典型的な時差ボケの症状に陥りました。その後、二、三日しても症状は変わらず。そんな時、同行していた上司からもらったのが、このナトロールのメラトニンです。騙されたと思って服用してみたところ、何とその日の夜はぐっすり。翌朝は嘘のようにすっきりと目覚められ、完全に時差ボケを解消できました。時差ボケ防止のためには、機内での過ごし方が重要とはよく言われますが、私はそんなことは御構い無しで、今では、米国出張の際はすっかりメラトニン頼みです。

Kentai パワープロテインプ...

株式会社健康体力研究所

2.0(2)

Kentai パワープロテインプロフェッショナルタイプはトレーニングで体を鍛えている方におすすめです。主成分は筋肉の合成や回復をサポートするとされている大豆タンパク質です。また汗なので失われるミネラル(カルシウム・マグネシウム・鉄)も配合されています。砂糖不使用のため甘いプロテインが苦手な方にもぴったりです。

アロエユーザー

①副作用は特に感じなかった。 ②効き始めるまでが他のプロテインに比べて非常に遅いと感じた。 ③ケンタイさんのカタログを見ていた際に乗っていて興味を持ったので試しに買ってみた。 ④今ではまだ中身は残っているが全く使っていないです。

アロエユーザー

就寝前のたんぱく質補強にと試してみました。味はやはり豆ですね。苦手な人には不味いかも。ゆっくり吸収されるようで、寝ている間に染み渡る感じです。いろいろな栄養素も添加されているようですが、タンパク目的なら不要です。その分高いと感じます。

alloeh編集部が「Kentai パワープロテインプロフェッショナルタイプ/健康体力研究所」を解説！

ネイチャーメイド食物繊維

大塚製薬株式会社

5.0(3)

¥0

ネイチャーメイド食物繊維は野菜が苦手な方やお腹の調子がすぐれない方におすすめです。主成分である食物繊維は腸内環境を改善する効果が期待されています。また血液をサラサラにする効果も示唆されているため、高血圧・動脈硬化など生活習慣病の防止にもぴったりです。

アロエユーザー

長年の運営実績があるメーカーさんから販売されているサプリメントなので信頼して購入することができました。粒も小さいですし、特に副作用はありませんでした。食物繊維が豊富なので便秘改善に役立っています。

アロエユーザー

お腹がゆるくなるなど、特に副作用は感じませんでした。最初はなかなか効果を感じませんでしたが、一ヶ月ぐらい経ったぐらいから毎日スッキリできるようになり、便秘に悩まされなくなったんですよね。便秘対策として買いましたが、他の商品も試してみたいので買うことをやめました。便通が良くなりポッコリお腹が改善し、少し体重が落ちたので飲んで良かったです。

alloeh編集部が「ネイチャーメイド食物繊維/大塚製薬」を解説！

ギムネマシルベスタ

Source Naturals（ソースナチュラルズ）

5.0(1)

¥0

アロエユーザー

肌荒れケアのために飲用しました。味はかなり酸っぱめで、いかにも効き目がありそうな味をしています。飲み始めて１週間目くらいから肌荒れが改善し始め、10日目くらいからは肌に艶が出始めた感じでした。副作用も感じられないので続けていこうと思っています。

ダンダンスラリ

オルト株式会社

4.0(1)