ヘルスサプリメント

ヘム鉄

アサヒグループ食品株式会社
ヘム鉄
4.4(5)
栄養不足貧血ビタミンB12（コバラミン）ヘム鉄錠剤栄養不足
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編集部の解説

商品詳細

鉄は赤血球を作るのに必要な栄養素です。ヘム鉄に加えて葉酸、ビタミンB12を配合しました。

使用方法

1日1粒が目安

注意点

※本品は、多量摂取により疾病が治癒したり、より健康が増進するものではありません。
※1日の摂取目安量を守ってください。
※乳幼児・小児は本品の摂取を避けてください。
※体質によりまれに身体に合わない場合があります。その場合は使用を中止してください。
※本品には、ヘム鉄特有のにおいがありますが、品質に問題ありません。
※本品は、特定保健用食品と異なり、消費者庁長官による個別審査を受けたものではありません。

成分・原材料

鉄、ビタミン、葉酸、プルーンエキス末、コーンスターチ、プルーンエキス末（デキストリン、プルーンエキス）、セルロース、ヘム鉄、リン酸Ca、デンプングリコール酸Na、ステアリン酸Ca、セラック、ビタミンB12

引用：公式ページ

成分の解説

この製品には、「鉄分」や「ヘム鉄」などが含まれています。

※ 各成分の詳細は、上の成分アイコンをタップ💡

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  • gravity

    鉄分

    以前に健康診断で、鉄欠乏性貧血を指摘されたことがあるので、それ以来鉄分の補給のサプリメントを飲んでいます。この商品は、吸収の良いヘム鉄という点が気になり、購入しました。飲んでいて、他の鉄のサプリ...続きを読む

  • leo

    ヘルス鉄分ディアナチュラ

    ヘム鉄の方が吸収率がいいと聞いて、鉄ではなくこちらを選びました。 自分はよく鼻血を出すので、鉄分不足を補うために買ってみました。 ただ、サプリではありがちですが、肌感覚で鉄分が豊富だなあと感...続きを読む

  • umeno511

    健康診断で貧血の値があまりよくなくて、飲み始めました。 鉄のサプリがたくさんあって迷ったのですか、調べてみたらヘム鉄の方がより吸収されやすいというので、これにしました。カプセルじゃなくて錠...続きを読む

  • ymyk

    貧血のために購入しました。一般的な鉄サプリよりも体に吸収されやすいヘム鉄というところが気に入りました。めまいやだるさが軽減したと思います。ただ、近所では扱っている店舗が少ないので、残念ながら入手...続きを読む

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よくある質問

  • Q：

    ビタミンB9（葉酸)にはどのような効果がありますか？

    A：

    葉酸は、厚生労働省が妊娠を計画している女性に摂取を推奨しているビタミンの１種です。 妊娠初期に葉酸塩のレベルが低...

    chevron_right
  • Q：

    ビタミンB9（葉酸)に副作用はありますか？

    A：

    エビデンスは乏しいものの、葉酸の摂取はいくつかのがんとの関連が示唆されています。この点については、更なる研究が必要です。

    chevron_right
  • Q：

    鉄分にはどのような効果がありますか？

    A：

    鉄分の摂取は別名「血のビタミン」とも呼ばれ、鉄分が不足すると疲れ・だるさや、めまい、頭痛などを引き起こします。 ...

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  • Q：

    鉄分に副作用はありますか？

    A：

    鉄分を摂取しすぎると、鉄過剰症（ヘモクロマトーシス）という症状を引き起こします。 この症状により分解できなかった鉄...

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