最終更新日時：2022/05/12
レビュー・口コミ
たかし
昼夜の交代勤務で寝つきが悪くなり、友人の薦めでこのサプリを飲み始めました。飲んだ後に頭が一回冴えるような気がして、後から眠気が来るといった感じでよく眠ることができています。飲むときにカプセルが大...続きを読む
成分の解説
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この製品には、「L-トリプトファン」や「ステアリン酸マグネシウム（ステアリン酸Mg）」などが含まれています。
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商品詳細
| 商品名 | L-トリプトファン |
|---|---|
| メーカー | Source Naturals（ソースナチュラルズ） |
| 分類 | 海外サプリ |
| 内容量 | L-トリプトファン 60粒 500mg 60粒 ソースナチュラルズ |
| 主な成分 | L-トリプトファン,ステアリン酸マグネシウム（ステアリン酸Mg）,セルロース,ゼラチン,リン酸カルシウム,二酸化ケイ素 （シリカ）,鉄分 |
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よくある質問
Q：
鉄分にはどのような効果がありますか？
A：
鉄分の摂取は別名「血のビタミン」とも呼ばれ、鉄分が不足すると疲れ・だるさや、めまい、頭痛などを引き起こします。 鉄分サプリには、普通の鉄とヘム鉄と呼ばれる２種類がありますが、ヘム鉄のほうが吸収率が高いため、ドラッグストアなどで鉄サプリを購入される時は、ヘム鉄サプリをおすすめします。
Q：
鉄分に副作用はありますか？
A：
鉄分を摂取しすぎると、鉄過剰症（ヘモクロマトーシス）という症状を引き起こします。 この症状により分解できなかった鉄分が体内に蓄積され、関節の痛みや臓器障害を引き起こします。 貧血気味だからといって、様々な種類の鉄分サプリメントを摂取したり、1日の適量を超えて飲んだりといったことなしないように留意してください。
Q：
alloeh（アロエ）はどういうサイトでしょうか？
A：
alloeh（アロエ）は、理想への一歩を後押しするサプリメントの総合データベースサイトです。世の中に数多く存在するサプリや健康食品、プロテイン、エナジードリンクの口コミや専門家による解説、価格比較などを掲載しております。
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