「セルロース」の効果・副作用・含まれてる食品

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セルロースガム(カルボキシメチルセルロース)とは?エビデンスをもとに効果や副作用を解説

by alloeh編集部
2020/03/30

「セルロース」の効果・効能

セルロースは、植物の細胞壁の主成分です。水に溶けない食物繊維として、腸疾患や代謝性疾患に対して予防効果があると言われています。

「セルロース」の注意点・副作用

特になし

「セルロース」が含まれる食品

植物の茎や葉など

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