「アシュワガンダ」の効果・副作用・含まれてる食品

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アシュワガンダとは？エビデンスをもとに効果や副作用を解説

by alloeh編集部

2021/10/29

新着の口コミ（アシュワガンダ）

アシュワガンダ
Jarrow Formulas（ジャロウフォーミュラズ）
アシュワガンダ
ストレスによる睡眠障害で購入してみました。これのおかげで眠れるという訳ではないのですが、寝る前に必ずおきていた動悸がなくなり、ストレスを感じなくなったように思います。朝晩と1カプセルづつ飲んで...続きを読む
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アシュワガンダ
California Gold Nutrition（カリフォルニアゴールドニュートリション）
アシュワガンダ
疲労回復、抗炎症作用、コルチゾール低下、メンタル安定、テストステロンアップととにかくプラスの作用が多いアシュワガンダ。朝晩飲んでますが、いつの間にか手放せなくなりました。
アロエユーザー
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アシュワガンダ
California Gold Nutrition（カリフォルニアゴールドニュートリション）
アシュワガンダ
Jarrowのアシュワガンダと一緒にiherbで購入してみました。個人的には、両方とも実感をもつことができたので、両方おすすめできる商品でした。カリフォルニアゴールドの方が、コスパが良い...続きを読む
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アシュワガンダ
Jarrow Formulas（ジャロウフォーミュラズ）
アシュワガンダ
youtubeでdaigoさんがアシュワガンダが良いとおっしゃっていたので、試しに使ってみました。疲れたとき、元気なとき、ぼんやりしたときなど、それぞれ気分が違う状態で比べてみました。 ...続きを読む
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