アシュワガンダ

「アシュワガンダ」の効果

アシュワガンダはインド原産の低木で、古くからアーユルヴェーダに利用されています。関節炎や不眠、慢性肝炎によいと言われています。

「アシュワガンダ」の注意点・副作用

短期間の適切量の摂取に対しては安全性が示唆されていますが、長期間使用した際の安全性に関しては情報が不十分です。多量に摂取すると、胃腸障害や下痢、炎症を伴う嘔吐を起こす可能性があります。妊娠中や授乳中の方は摂取を避けましょう。

Power to Sleep(パワー・トゥ・スリープ)

alloehでユーザーの口コミを3件獲得している「Power to Sleep(パワー・トゥ・スリープ)」。

寄せられている代表的な口コミを紹介します。

★ ★ ★
2019/12/05
身体をスイッチオフしたいときに使っています 寝たいと思う30分前に飲むと、30分後には眠気がやってきます。 少し粒が大きくて飲みにくい感じがありますが、効果は抜群です。
睡眠薬睡眠の質

★ ★ ★
2019/12/08
睡眠サイクルを治したいときに使っています。 これを飲むと30分後ぐらいに眠気がきて、そこから8時間ほどしっかり寝れます。 入眠時間から8時間は確保しないと、寝過ごすことがあります。 起きたときの快眠感は素晴らしいです。 副作用等はありません。 規定量は2錠ですが、自分の場合は1錠で使ってます。
睡眠薬睡眠の質リラックス睡眠快眠

★ ★ ☆
2019/12/11
ぐっすりと寝れるようになります。 しっかりと休みたいときにたまに使用します。 注意事項を読まず、アルコール摂取後に飲みましたが翌日激しい頭痛でした。(ただの二日酔いかもしれません。)
睡眠快眠

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