グルタミン

「グルタミン」に関する情報や人気のサプリ、クチコミなどをお届けします。alloehには「グルタミン」に関するサプリが9件掲載されています。

「グルタミン」サプリの概要

はじめにグルタミンは、人の体の中で複数の機能を持つ大切なアミノ酸の1種です。グルタミンはタンパク質の一部を形成し、免疫システムにおいて重要な役割を果たします。さらに、グルタミンは消化管の健康面でも大切な役割を果たします。人の体でも普段からアミノ酸が産生されますが、食事からもアミノ酸は摂取するこ...

「グルタミン」の効果

グルタミンは体内にもっとも多く含まれるアミノ酸であり、体内では様々な生体機能に関わっています。免疫力を高めると言われており、一部のがんやHIV感染による症状の緩和に利用されています。

「グルタミン」の注意点・副作用

妊娠中や授乳中の方は使用を避けましょう。

編集部のおすすめ

人気のサプリ

2019/12/17
日常的に運動不足の方にもおすすめだということで試してみました。歩くぐらしかたいした運動はしていませんが、これを飲んだあとに散歩にでかけると疲れにくくなったようです。帰宅してもすぐに家事などができるし、グルタミンが効いているのでしょうか。胃腸の調子も悪くないので、中年以降の運動不足を感じている方におすすめだと思います。
ヘルスグルタミンアミノ酸

2020/02/26
acquavita(アクアヴィータ) グルタミン2000としましては、免疫細胞のエネルギー源を強化してくれる形になりましたので、体調を崩してもすぐにリカバリーできる形となりましたので、優秀な錠剤として感謝しております。

2019/09/23
有酸素運動をやっているので脂肪燃焼促進のために使用しています。飲んだら劇的に体感できるようなものではありませんが、体脂肪率の減り方が鈍くなった時などに飲むと地味に効果があるのが感じられると思います。スポーツ飲料のような味なので飲むのも苦にもなりません。

2020/02/17
アミノ酸が含まれて健康な体を作れることを知り、体調不良になることを改善するために選びました。水と一緒に飲むだけでいつの間にか体の消化機能が改善され、便秘が解消されたことやお腹の中性脂肪がなくなって良かったです。

2020/01/28
週2回ほど、2時間弱のトレーニングをしています。 トレーニングを始めて2年くらいはプロテインの摂取のみだったのですが、 いっしょにトレーニングをしている人がBCAAを飲み始め、 あきらかにパフォーマンスが上がっているのを目にし、同じxtendのBCAAを自分も飲み始めました。 それほどすごい!!という効果はないかと思っていたのですが、 いつもしているトレーニング最後の20分ラッシュがいつもより力を出し切れていることに気づきました。 (ですが、明らかに違う!!という感じではなく、終わった後に「あれ?今日は調子が良かったかも、、」という感じです。) いつもはスポーツドリンクを水半分で割ったものを飲んでいたので、 それを飲むよりはこっちのほうがいいか、、思いそれ以来飲んでいます。 xtendとマイプロテインのBCAAをその時の気分で飲んでいますが、 xtendのほうが味が濃い。 いっしょに飲んでいる人は、マイプロテインの薄さのほうがトレーニング中邪魔にならないといってそっちばかり飲んでいます。 甘いのが苦手な人はマイプロテインのほうがいいかもしれません。 そこまで体感では変わらないかと思います。
トレーニング疲労回復エナジー筋肉痛

2020/02/19
酸味があってなかなか美味く飲める。BCAAをメインにグルタミンとシトルリンが入っているのがGood。即効性があり、ワークアウト前なら燃焼感、ワークアウト後なら翌日には回復を実感できる。ただちょっと値段が高い。

2020/02/26
最初は、大きい錠剤で飲みにくいと若干思っておりましたが、やはり粒が大きいので、効果が非常にありました。私は、よく風邪をこじらす体質でありましたので、acqua vita(アクアヴィータ)マルチミネラル ESSENTIALSがあることで安心して体調管理をすることができました。

2020/02/14
アマゾンを見ていて安かったので何となく購入しました。ミネラルを幅広く摂取できるということで、普段の食事ではなかなか摂取できていないので、気軽に飲めて良いです。錠剤自体は飲みやすいので、目に見える効果はありませんが、健康の助けになってくれたらなと思っています。

2019/09/23
 今度は、パワープロダクション エキストラ ハイポトニックドリンク クエン酸&グルタミン ピンクグレープフルーツ味の口コミとなります。  副作用としては、気になる事はありませんでした。ただ、飲み過ぎると下痢っぽくなります。  こちらを購入するきっかけとなったのは、「筋トレによる疲労回復のため」です。  やはりクエン酸&グルタミンが効いているのか、3日目には効果があったと思います。  現に寝起きが清々しいということと、基礎代謝が上がり汗をかきやすくなりました。  効果としては筋トレをしている身からすれば、十分な効果でしたので、プロテインと併用して飲んで筋肥大を頑張りたいと思っております。

2020/02/16
普通のプロテインを飲んでいるとお腹が下してしまうことが多かったのでソイプロテインに変更しました。ソイプロテインだからと言って筋トレ中のバルクアップ問題なく、腹痛を起こすこともなくなったので筋トレの効率がUPしました。

2020/03/14
小腸の腸壁の保護、強化のために腸活の一環として飲んでいます。 また腸壁の強化で、食品へのアレルギーの緩和にも期待をこめて飲用中。 海外サプリ独特の大粒ではないため、飲みやすい所も気に入っています。 このまま続けていく予定です。

2020/03/17
ホエイ由来のたんぱく質が100%で原材料がはっきりと明記されているので安心して使用しています。トレーニングとの併用で筋肉がしっかりと付き、甘さを強調し過ぎる感じもなく毎日飲み飽きない風味になっていてとても満足しています。

2020/03/16
ダンベルトレーニングや腹筋運動で筋損傷した肉体を素早く修復できればと思い、「ゴールド スタンダード、100%ホエイ、ダブル リッチ チョコレート」を服用するようになりました。大体、翌日になると、筋疲労が軽減されてくるのが実感でき、トレーニング頻度を上げられているのは、嬉しい限りです。身体に応える副作用がない分、安心しています。

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アミノバイタル カプシ


ホットヨガやウォーキングなどの運動前に、また入浴前にもダイエット効果を狙って飲み続けています。普通に運動したり入浴...
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