編集部の解説
レビュー・口コミ
ぽんぽん
トレーニング前に、1回8粒程をサバスプロテインと共に飲んでいます。飲み始めてから筋肉が大きくなっていくのがわかります。私はだいたい7日目くらいで実感しました。トレーニーの方にはおすすめです。
もちこ
手についたにおいがワキガというか鉛筆の芯みたいなにおいで私的にはかなり苦手…です。 でも効果には期待して、しばらく試してみましたが、私には合わず便秘になりました。 やはりにおいが気になって気...続きを読む
成分の解説
この製品には、「HMB（β-ヒドロキシ-β-メチルブチレート）」や「アルギニン」などが含まれています。
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商品詳細
| 商品名 | HMB Platinum |
|---|---|
| メーカー | 快適イノベーション |
| 分類 | サプリメント |
| 主な成分 | HMB（β-ヒドロキシ-β-メチルブチレート）,アルギニン,カプサイシン,クレアチン,コエンザイムQ10,タウリン,ホエイプロテイン,グルタミン,シトルリン |
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よくある質問
Q：
飲んでから筋トレしてます。筋トレ翌日、筋肉痛がある状態で筋トレしない時に服用した場合、筋肉痛回復までの期間が早まったりするような有用な効果はありますか？
A：
こちらの商品はサプリメントの為、効果効能に関して記載してしまうと薬事法に反する可能性がございます。申し訳ございません。私もかなりハードに筋トレしておりますが次の日の張りやコンディションが違う印象です。
Q：
HMB（β-ヒドロキシ-β-メチルブチレート）にはどのような効果がありますか？
A：
HMBはトレーニングをする人々の中でよく使用されているサプリメントです。 運動パフォーマンスの向上や、運動時の筋肉ダメージの軽減、運動による肥満解消の補助などのために使われています。 ただし、そのような効果のエビデンスはまちまちで、効果の大きさも効果の程度も更なる研究が必要です。
Q：
HMB（β-ヒドロキシ-β-メチルブチレート）に副作用はありますか？
A：
特に報告されていないものの、妊娠中・授乳中における使用に関しては安全性検証が不十分なため、使用を控えるほうが無難です。
Q：
アルギニンにはどのような効果がありますか？
A：
アルギニンはカフェインと組み合わせることで眠気防止の効果を強めたり、EDの改善に効果があると言われています。
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alloeh編集部
サプリメントインストラクターHMB Platinumは高いレベルで筋トレやスポーツをしている方にぴったりです。主成分であるHMB（B-ヒドロキシ-B-メチル酪酸）とは牛肉や卵などに含まれる必須アミノ酸の1つであるロイシンの代謝物です。HMBとは筋肉の合成や回復をサポートする効果が期待されています。HMBの効果を高めるため...続きを読む