パッションフラワー

パッションフラワーの概要(効果や効能)

パッションフラワーはトケイソウ科のつる植物で、欧米やヨーロッパでは古くから鎮静作用や催眠作用のあるハーブとして用いられてきました。不安障害に対して有効性があるとされています。

パッションフラワーの安全性(注意点や副作用)

過剰摂取は危険とされています。妊娠中や授乳中の方は摂取を避けましょう。

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