アスタキサンチン

アスタキサンチンの概要(効果や効能)

アスタキサンチンはカロテノイドの一種で、主にエビ・カニなど甲殻類、サケ・マスの身、タイ・コイの表皮などに含まれる天然色素の一種です。悪玉コレステロールの酸化抑制や、動脈硬化の改善、糖尿病を予防すると言われています。

アスタキサンチンの安全性(注意点や副作用)

まれに排便量の増加と赤色糞便を起こす可能性があるとされています。また、過剰摂取により胃痛や腹痛が発生することがあります。妊娠中や授乳中の方は使用を避けましょう。

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