ラベンダー

ラベンダーの概要(効果や効能)

ラベンダーは地中海沿岸などに分布しているシソ科の植物です。香りのあるハーブで、花や、精油、抽出物が食用や香料として用いられてきました。精神を落ち着かせる作用があるほか、炎症を抑えると言われています。

ラベンダーの安全性(注意点や副作用)

妊娠中や授乳中の方、子どもは使用を避けましょう。

『ラベンダー』のサプリ

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