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睡眠の質が深くなりすぎたのか、朝に頭痛が出て、頭が重いです。ラフマが個人的に合わなかったのかなと思いました。

最近ストレスでの不眠というか夜によく目が覚めたりそのあと眠れなくなったりとかで睡眠を確保することができなくなっていた時、偶然見つけて飲み始めてから、５袋位になると思います。飲み始めから、自分にあってる感じはしていましたが、現在、寝入ってから朝まで、眠ることができています。寝る前に４粒飲んでいます。効果は人それぞれと思い期待はしていませんでしたが、私には、とても合っていると思います。特に、匂いも味もなくて、飲みやすいです。