ライチ

ライチの概要(効果や効能)

ライチは中国原産のムクロジ科の樹木で、果実は生食や、缶詰、香辛料、シロップ漬けなどに利用されています。美肌効果があるとされるほか、動脈硬化を予防し、血糖値を下げると言われています。

ライチの安全性(注意点や副作用)

サプリメントなど、濃縮物として摂取する場合の安全性は確立されていません。

『ライチ』のサプリ

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