ヒスチジン

ヒスチジンの概要(効果や効能)

ヒスチジンは塩基性アミノ酸のひとつで、特に乳幼児の成長に必須なアミノ酸です。ダイエット効果があるとされるほか、ストレス緩和や、慢性関節炎の改善によいと言われています。

ヒスチジンの安全性(注意点や副作用)

妊娠中や授乳中の方は過剰摂取に注意しましょう。

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