タマネギ

タマネギの概要(効果や効能)

タマネギは、イランが原産とされている植物です。日本には明治時代に渡来し、ヨーロッパでは古代から食用、薬用として利用されてきました。コレステロールや血圧を下げるほか、血小板凝集を抑制すると言われています。

タマネギの安全性(注意点や副作用)

大量摂取により、胃腸の不調が起きることがあります。妊娠中や授乳中の方は過剰摂取に注意してください。

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