スルフォラファン

スルフォラファンの概要(効果や効能)

スルフォラファンはアブラナ科植物に含まれている成分で、花粉症に効果があるとされるほか、がんやピロリ菌感染、二日酔いによいと言われています。

スルフォラファンの安全性(注意点や副作用)

特になし

スルフォラファンを含む食品

ブロッコリー、キャベツ、カリフラワー、大根など

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