紅茶

紅茶の概要(効果や効能)

紅茶は、含有成分である紅茶ポリフェノールが血糖値上昇が抑えると考えられています。また、卵巣がんの発生を抑制すると言われています。

紅茶の安全性(注意点や副作用)

カフェインが含まれるため、妊娠中や授乳中の方は過剰摂取は避けましょう。

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