ブドウ糖

ブドウ糖の概要(効果や効能)

果物などに多く含まれる糖質の一種で、主要なエネルギー源として利用される成分です。ご飯やパンなどに多く含まれる炭水化物が消化・分解されるとブドウ糖が生じます。

ブドウ糖の安全性(注意点や副作用)

大量摂取すると、胃のむかつきや嘔吐、下痢、腹痛などが生じることがあります。

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