コリン

コリンの概要(効果や効能)

コリンは水溶性のビタミン様物質に分類され、脂肪肝や動脈硬化、高血圧を予防すると言われています。

コリンの安全性(注意点や副作用)

過剰摂取により、発汗、胃腸の不調、嘔吐、下痢などが生じることがあります。

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