キャベツ

キャベツの概要(効果や効能)

キャベツは、ヨーロッパ北西部原産のアブラナ科の植物です。日本には明治初期に渡来し、食用とされています。胃や便秘解消によいとされるほか、がんを予防すると言われています。

キャベツの安全性(注意点や副作用)

妊娠中や授乳中の方は過剰摂取に注意してください。

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