N-アセチルグルコサミン

N-アセチルグルコサミンの概要(効果や効能)

N-アセチルグルコサミンは、身体の中ではヒアルロン酸などの構成成分として、皮膚や軟骨、腱、血管などに存在しています。美肌効果があり、関節によいと言われています。

N-アセチルグルコサミンの安全性(注意点や副作用)

まれに、吐き気、胸焼け、下痢、便秘、頭痛、動悸や頻脈、浮腫(むくみ)などを生じる可能性があります。妊娠中や授乳中の方は使用を避けましょう。

N-アセチルグルコサミンを含む食品

エビ、カニ、牛乳など

『N-アセチルグルコサミン』のサプリ

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