アセチル-L-カルニチン

アセチル-L-カルニチンの概要(効果や効能)

アセチル-L-カルニチンはアミノ酸の1つで、酵素によりカルニチンに変換されます。カルニチンが脂質代謝に関与することから、アセチル-L-カルニチンの摂取がダイエットに効くと言われています。また、アセチル-L-カルニチンが脳内に移行してアセチルコリンの生成を促すことで、老化や、アルツハイマー症による記憶力低下を改善する可能性があるとされています。

アセチル-L-カルニチンの安全性(注意点や副作用)

まれに吐き気や嘔吐が生じる可能性があります。また、興奮作用も示唆されています。妊娠中や授乳中の方は使用を避けましょう。

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