筋力の向上

「筋力の向上」サプリの概要

サプリを飲むだけで筋力UPができるなんて夢みたいですが、研究でもいくつかの成分でその効果が認められています。今回はそんな成分であるクレアルカリンとβアラニンについて解説してみました。クレアルカリンクレアルカリンの利用方法クレアチンという同じような効果をもたらす成分があるのですが、それを使う場合...

「筋力の向上」サプリに使われる成分

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