ビルベリー

ビルベリーの概要(効果や効能)

ビルベリーは、ヨーロッパと北アメリカ原産の低木で砂地または森林に分布します。果実はアントシアニンを豊富に含みます。眼精疲労や近視によいと言われています。

ビルベリーの安全性(注意点や副作用)

過剰摂取は危険とされています。

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