クランベリー

クランベリーの概要(効果や効能)

クランベリーは、白や桃色の花をつける樹木で、ブルーベリー 、コンコードグレープと並んで北米三大フルーツともされるポピュラーな果物です。膀胱炎や皮膚、風邪・インフルエンザ予防によいと言われています。また、尿路感染症に対して有効であることが分かっています。

クランベリーの安全性(注意点や副作用)

過剰摂取により胃腸の不調や下痢を引き起こすことがあります。妊娠中や授乳中の方は使用を避けましょう。

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