リンゴ

リンゴの概要(効果や効能)

リンゴは、バラ科の果実で、カリウムやビタミンCなどを含みます。胃腸に優しく、便秘を改善するほか、高血圧や、動脈硬化、糖尿病の予防などに効果があると言われています。

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