ヤムイモ(ワイルドヤム)

ヤムイモ(ワイルドヤム)の概要(効果や効能)

ヤムイモはアメリカ原産で、熱帯気候で自生するつる性の植物です。主に根が、アフリカなどで主食として利用されています。滋養強壮作用があるとされるほか、関節痛や月経痛に効くと言われています。

ヤムイモ(ワイルドヤム)の安全性(注意点や副作用)

妊娠中や授乳中の方は摂取を避けましょう。

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