マカダミアナッツ

マカダミアナッツの概要(効果や効能)

マカダミアナッツは、オーストラリア原産のヤマモガシ科のナッツ類で、生や炒った状態で食されるほか、製菓材料として用いられます。肌や脳機能に良いとされるほか、抗炎症作用があると言われています。

マカダミアナッツの安全性(注意点や副作用)

特になし

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