ブドウ

ブドウの概要(効果や効能)

ブドウは、ブドウ科のつる性の樹木で、ワインの原料や食用として世界中で栽培されます。抗酸化作用があるほか、血管に対する優れた健康効果があると言われています。慢性静脈不全と眼のストレスに有効とされています。

ブドウの安全性(注意点や副作用)

妊娠中や授乳中の方は過剰摂取に注意しましょう。

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