ハス

ハスの概要(効果や効能)

ハスの根茎であるレンコンは日本で馴染み深い食品のひとつで、食用として使用されています。中国漢方では果実を鎮静や滋養強壮薬などとして用います。便秘やがんによいと言われています。

ハスの安全性(注意点や副作用)

妊娠中や授乳中の方は、サプリメントなどの濃縮物の摂取は避けましょう。

『ハス』のサプリ

  • 成分情報をシェア