ニガウリ

ニガウリの概要(効果や効能)

ニガウリは南アジア原産のつる性植物で、日本では沖縄を中心に一般的な食材として利用されています。糖尿病や胃腸障害、風邪によいと言われています。

ニガウリの安全性(注意点や副作用)

妊娠中や授乳中の方は摂取を避けましょう。

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