スルフォラファン

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スルフォラファンとは?エビデンスをもとに効果や副作用を解説

by alloeh編集部
2020/04/09

「スルフォラファン」の効果

スルフォラファンはアブラナ科植物に含まれている成分で、花粉症に効果があるとされるほか、がんやピロリ菌感染、二日酔いによいと言われています。

「スルフォラファン」の使用方法

特になし

「スルフォラファン」の注意点

ブロッコリー、キャベツ、カリフラワー、大根など

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