ケール

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「ケール」の効果

ケールは地中海原産のアブラナ科の野菜で、若い葉が「青汁」などに使用されています。青汁には、ビタミン群、ミネラル類、酵素類などを多く含んでおり、生活習慣病の予防に効果があると言われています。

「ケール」の使用方法

特になし

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