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「マカ」の効果・効能・副作用

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マカとは?エビデンスをもとに効果や副作用を解説

by alloeh編集部
2021/05/10

「マカ」の効果・効能

マカは、南米ペルー原産のアブラナ科の植物で、カブに似た茎が食材として重宝されています。男女ともに強壮作用があると言われています。

「マカ」の注意点・副作用

妊娠中や授乳中の方は使用を避けましょう。

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