ペポカボチャ

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カボチャを摂取するメリットとは?エビデンスをもとに効果や副作用を解説

by alloeh編集部
2020/04/09

「ペポカボチャ」の効果

ペポカボチャはアメリカ原産のウリ科の植物で、種子をスナック菓子として食します。また、ペポカボチャの一種であるズッキーニ、そうめんかぼちゃは果実を食用とします。前立腺肥大や、排尿障害、糖尿病によいと言われています。

「ペポカボチャ」の使用方法

妊娠中や授乳中の方は過剰摂取に注意しましょう。

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