alloeh編集部や専門家の見解、alloehユーザーの口コミ評価に基づいた「疲労回復・疲労軽減」サプリのおすすめランキングです。
効果や成分、副作用や口コミなどから、ぴったりの「疲労回復・疲労軽減」製品を探しましょう。
最終更新日：
人気「疲労回復・疲労軽減」製品一覧
| 順位 | 商品名 | 参考価格 |
 | リポビタンD 大正製薬株式会社 | ¥ 0 |
 | キューピーコーワゴールドα 興和株式会社 | ¥ 0 |
 | アリナミンA 武田コンシューマーヘル... | ¥ 0 |
リポビタンD
大正製薬株式会社
4.4(48)
¥0
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リポビタンDは、疲労回復や体調不良、二日酔いや目の疲れなど幅広い症状に効果のあるドリンクタイプの医薬部外品です。幅広い症状に効果がある理由はリポビタンDに多くのタウリンが含まれているからです。タウリンとは、人間の体内の心臓や肺、肝臓などさまざまな臓器に含まれている、生命活動に欠かせない成分です。食品では魚介類や軟体動物に多く含まれています。生命活動に必要なタウリンを食事だけで補うことは難しい場合があるので、リポビタンDなどで摂取することをおすすめします。
アロエユーザー
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アリナミンやエスカップの味が苦手なので、この類の栄養ドリンクは老舗のリポDを選ぶことが多いです。
元気になるのはもちろん、シールで結構プレゼントが当たるのが嬉しいですね。
アロエユーザー
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親が飲んでいたこともあり、自分も飲むようになりました。炭酸ではなく飲みやすい味で気に入っています。風邪のひきはじめなど、少し免疫力が落ちたかなというときに飲むと、半日ほどでなんとなく症状が軽くなったと感じた経験があり、それからというもの、運動する前や眠気覚ましに飲んだりと暮らしに欠かせない製品になっています。長年のロングセラーということで、品質にも不安はありません。日本人の体にあったドリンクだと思うので、これからも飲み続けたいです。
キューピーコーワゴールドα
興和株式会社
4.2(9)
¥0
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寝ても疲れが取れない、疲れが溜まっていてやる気が出ない。そんなときに役に立つ商品がキューピーコーワゴールドα プラスです。キューピーコーワゴールドα プラスには多くの生薬が含まれています。たとえば、血液の循環を良くするトウキや代謝を良くするエゾウコギ、そして強壮作用もつオウギなどです。また、疲労回復に効果のあるカフェインも含まれています。カフェインには覚醒作用の効果があるため、できれば夜ではなく朝や昼に摂取すると良いでしょう。
アロエユーザー
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優れた滋養強壮効果が期待できると知り、元気の源を注入したいと思ったのが、服用するキッカケでした。飲んで、2、3時間後には、パワーが不思議と漲ってきて、活力が湧くのは、助かっています。副作用もないため、今後も使い続けるつもりです。
アロエユーザー
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ドラッグストアで店員さんに、疲れている時に効果的なサプリメントはないかと聞いた時にこのサプリを勧められ購入しました。
このサプリを飲むようになって、朝起きた時の倦怠感をあまり感じなくなり効果を感じています。
アリナミンA
武田コンシューマーヘルスケア株式会社
4.1(18)
¥0
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十分な睡眠をとった後なのに疲労感が残っている、体がだるくて勉強や仕事に集中できない、などの症状に悩んでいる方におすすめなのがアリナミンAです。アリナミンAには炭水化物（糖質）からエネルギー産生に関与するビタミンB1誘導体であるフルスルチアミンや、筋肉などの体の構成要素の回復に必要なタンパク質の代謝をよくするビタミンB6などが含まれています。用法・用量は15歳以上の方で1日1回1〜3錠が適切とされています。似たような製品名でアリナミンEXプラスというものがあります。製品名だけ見るとアリナミンAの上位互換がアリナミンEXプラスと思われがちですが、成分や対象となる症状が異なる点に注意が必要です。アリナミンシリーズを購入する際は、自身の症状見合いで検討するようにしましょう。
アロエユーザー
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毎晩寝る前に欠かさず飲んでいます。仕事で疲れているときも、心なしか翌日の目覚めが良くなる気がします。飲み始め半年くらいですが、継続することに意味があると思います。お守りのような意味合いになるかと思いますが、飲み忘れた日の翌日は、朝の感じが全く異なります！
アロエユーザー
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アリナミンブランドとして、体調不良とは別の慢性的な疲れから来る不調を解消したく、購入するに至りました。服用して、1日経つと、気怠さが無くなり、仕事へのモチベーションがアップするのは、職場の救世主となっています。副作用もないことから、今後も使い続けるつもりです。
ユンケル黄帝顆粒
佐藤製薬株式会社
4.6(15)
¥0
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ユンケル黄帝顆粒は、疲れている方や体調崩している方、食欲不振の方にぴったりの商品です。理由は動物性生薬であるゴオウやロクジョウ、ローヤルゼリーなどが含まれているためです。これらの成分には、心臓の乱れを改善する強心作用や消化機能や肝機能を改善する利胆作用があるとされています。粉末タイプなので錠剤やカプセルを飲むのが苦手な方におすすめです。
アロエユーザー
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次の日が大事な会議なのに突然の風邪・・・神頼みにも近い気持ちで飲みました。
翌朝がまるで違いました。起き抜けから通勤まで何とかなり、無事乗り切る事ができました。
緊急用に常備しておくことにします。
アロエユーザー
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ユンケルの成分を持ち運びに便利な顆粒のスティックタイプで飲用することができるので、外出中の使用に便利でした。成分量を見ても不足はありませんし、苦味がキツくないので私にはありがたかったです。
アリナミンV
武田コンシューマーヘルスケア株式会社
4.2(18)
¥0
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アリナミンVは、朝起きても体がだるいなど慢性的な疲労が溜まっている方におすすめです。なぜなら、疲労の原因物質である乳酸を分解し、排出するとされているフルスルチアミン塩酸塩や、肉体疲労に効果的とされているカフェインが含まれているからです。また、体が疲れている時に不足しがちなビタミンを補うとされている、ニコチン酸アミドも配合されています。カフェインが含まれているため、カフェインを摂取すると寝付きが悪くなる方は、摂取を控えましょう。
アロエユーザー
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飲むとシャキッと目が覚めて頑張れる気がします。少し苦味があって栄養ドリンクを飲んだという気分になる独特の味です。以前は時々飲んでいましたが、今は低カロリーの商品がいろいろと出ているので、そちらを愛用しています。
アロエユーザー
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甘味と苦味がマッチしているところが好きです。飲んでしばらくするとどことなく疲れが取れてきた感じがして、夜遅くの残業があるときにはよく飲んでいます。仕事場の近くにドラッグストアがあるので、飲みたくなったときにはまた買います。
オキソロイヤルゴールドA
米田薬品工業株式会社
4.6(3)
¥0
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慢性的な疲れ感じている方におすすめなのがオキソロイヤルゴールドAです。その理由はオキソアミジン末が含まれているからです。オキソアミジン末はニンニクから抽出された成分で、ビタミン類の吸収や血流の促進作用、眼精疲労の緩和などさまざま効果があります。また、エネルギー産生効果もあるため内側から体の改善を行うことができます。ニンニクから抽出された成分ですが、ニンニク臭が抑えられているため、匂いが気になる方も安心して摂取できます。
アロエユーザー
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年齢のためか、疲れがなかなか取れないので服用しています。疲労回復だけでなく、食欲不振の解消にも役立ってくれて、今では欠かせません。180粒、一日2錠で1500円というのは安い。これからもお世話になると思います。
アロエユーザー
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値段の安さ！180粒入ってこの値段はかなり重宝します。やはり長く効果的に服用するには量も大切です。効果に関しても疲労回復はしっかりするので、毎日飲んでその日の疲れ、週末への体力を温存ととても助かっています。
チョコラBB ローヤルT
エーザイ株式会社
4.8(13)
¥0
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ストレスがたまって体調を崩してしまったなどの慢性的な疲労が蓄積されている方や、忙しくて食生活に気を遣っていられない方におすすめの商品がチョコラBBローヤルTです。チョコラBBローヤルTには、脂肪のエネルギー化を促進する効果があるとされているビタミンB2や、生活習慣病である高血圧の予防や、コレステロールの値を下げる効果が示唆されているローヤルゼリー・タウリンが含まれています。また、ビタミンやアミノ酸、ミネラルなどが豊富に含まれているので、生活リズムが乱れている方の体内時計を改善する効果も期待できます。
アロエユーザー
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ドリンクを愛用していましたが値段が高いので錠剤に切り替えました。正直ドリンクほどの即効性はなく、続けて飲むことで少しずつ効果が出てくる商品のような気がします。2か月以上飲んでいますが疲れにくくなり、不思議な事に口内炎が全くできなくなりました。目に見える変化を実感できるので、もう手放せません。
アロエユーザー
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連日のハードな仕事ですごく疲れたていたときに購入し使用しました。ろくに食事もできていなかったので、栄養補給を目当てに使用しましたが、効果はわかりません。ただ倒れることなく仕事はやり終えたので良かったです。また使うかもしれません。
リポビタンZERO
大正製薬株式会社
4.6(21)
¥1,797
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リポビタンZEROは、もうひと頑張りしたい時や元気が欲しい時にぴったりです。なぜなら、肝機能をサポートし、疲労回復を促すタウリンや、ビタミンなどの栄養物をエネルギーに変えるチアミン硝化物が含まれているからです。リポビタンゼロは、糖類0で1本あたり6kcalなのでカロリーが気になっている方にもおすすめです。
アロエユーザー
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味は普通の栄養ドリンクですが、甘さが控えめな印象でした。糖質ゼロなのでダイエット中でも気にせず飲めます。
効果は人それぞれだと思いますが、私は栄養ドリンクには気休め程度のことしか期待していないので、その意味では役割は充分に果たしてくれたかと思います。
アロエユーザー
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介護の仕事をしています。普段はあまり薬やサプリには頼らないようにしていますが、40歳をこえてから連勤などハードなシフトの時など翌日までに疲れがとれないことが増えてきました。カロリーも気になる年齢のため、ドリンク剤などに比べ飲むことに抵抗がありません。疲れたら飲む、お守りにしています。
アリナミンEXゴールド
武田コンシューマーヘルスケア株式会社
4.3(15)
¥0
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寝ても疲れがとれないときにおすすめなのがアリナミンEXゴールドです。疲れが取れない原因は、睡眠中に体の回復を促す細胞のエネルギーが不足している点にあると考えられます。細胞のエネルギーは加齢やオーバーワークなどによって不足していきます。そのエネルギー不足を解決するのが、アリナミンEXゴールドに含まれているフルスルチアミンという成分です。フルスルチアミンは細胞のエネルギー源である糖質をエネルギーに変える役割を持っています。この成分を補うことで、睡眠中の疲労回復を効率よく行うことが出来ます。
アロエユーザー
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パソコン作業が多いわたしにとっては欠かせないアイテム。これを使ってからは目の疲れが和らいで、目をマッサージする回数が明らかに減りましたね。ただ、残念ながら腰痛の方にはそれほど効き目を感じられませんでした。
アロエユーザー
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腰痛や肩こり疲労回復に効果があり、痛みや疲れが緩和されるので手放せませんし、飲むと疲れが翌日まで残らないので、大事な日の前日にも飲んでいます。ただ錠剤の匂いがキツくて、飲んだ後しばらくして口の奥から匂いが上がってくる感じが好きではないので、もう少し飲みやすく改良してほしいです。
ハイチオールCプラス2
エスエス製薬株式会社
3.7(24)
¥0
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ハイチオールCプラスは、シミ・ニキビなどのお肌のトラブルや二日酔いや全身倦怠が気になる方にオススメの商品です。主成分として含有されているL-システインはシミ・ニキビなどの元となるメラニンの生成を抑制したり、二日酔いの原因であるアセトアルデヒドを無害な物質に変えたりします。また、第3類医薬品であり、一定以上の効果が保証されている点もポイントです。効果が現れるまで個人差がありますが、販売者であるエスエス製薬の公式ページではおおよそ3ヶ月程度と述べられています。
アロエユーザー
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シミは内側から徐々に濃くなっていくものなので、化粧水や美白クリームだけでなく飲むシミケアも必要だと思います。そういった意味でも毎日続けることでシミ予防ができていると思います。
アロエユーザー
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体調の悪い日に肌荒れやニキビができていたんですが、これを飲み始めてからは肌が荒れる事が少なくなってきました。特にニキビができてしまっても治る日数が早くなり、痕に残ってしまうこともなくなりました。値段も高くないので続けやすいので持続しています。
ディアレ
キユーピー株式会社
4.0(1)
¥1,766
アロエユーザー
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花粉の時期は、マスクは欠かせません。薬を使わず、花粉の季節を楽に過ごしたいと思っています。
この時期は、鼻がムズムズします。こちらを飲むとスッキリしたような気がしました。
粒が小さくて、味も大変飲みやすいものでした。
GABAが配合されているチョコレートをよく買いますが、ディアレで一緒に摂れるのでそれも嬉しいです。
快眠サプリ
オリヒロプランデュ株式会社
3.7(8)
¥0
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オリヒロ 快眠サプリは朝の目覚めをよくしたい方や慢性的な疲労を抱えている方におすすめです。主成分は起床時の体の怠さを軽減したり、うつ病やPTSD（心的外傷後ストレス障害）などの精神的な症状を緩和したりするとされているテアニンです。またテアニンは認知症の防止効果も期待されています。
アロエユーザー
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眠りが浅いことを改善したくて摂取しました。顆粒タイプなので飲みにくいか心配でしたが、変な味もせずに想像していたより飲みやすかったです。副作用もありませんし、摂取したその日の夜にぐっすり眠れたので効果があると実感しました。必要な時にはすぐに摂取できるように、ストックしています。
アロエユーザー
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日曜日の晩に決まって眠れなくなる習慣がついてしまい困っていました。その為、睡眠不足状態で月曜に出勤する日々が続き、それを改善したくてサプリの使用を始めました。急激に眠くなると言う効き方ではないので、何時から効果を感じたのかは定かではありませんが、飲み始めて1カ月したころにはぐっする眠れるようになっていました。飲み始めて半年になりますが、副作用を感じたことは一切ありません。
Wellness Navi GAB...
サツドラホールディングスグループ
4.5(2)
¥1,100
アロエユーザー
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ネルノダを飲んでも効き目が悪くなってきてしまったので、GABA繋がりでこちらの商品を購入しました。
元々不眠気味なのもありますが、仕事のストレスで慢性化してしまっており、サプリメントなしでは生活するのがつらくなっています。
効果実感としてはまずまず。悪夢をみるようなこともないので、安心して使っています。
価格帯も比較的良心的なので、引き続き使って効果みてみたいと思います。
アロエユーザー
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長時間に渡るデスクワーク（パソコン作業）が大半を占める仕事に就いているため、精神的な疲労が毎日降り積もる生活を余儀なくされている状態でした。幸いにも、残業自体はそれほど多くなかったため、帰宅時間が遅くなりすぎて、睡眠時間まで削られるといった状況ではなかったのですが、睡眠の質が悪いせいか、長時間寝ても、寝起きが悪かったり、夜中に何度も目覚めてしまい、不快に感じていました。そんな悩みを解決したいと思い、「Wellness Navi GABAXSleep」を服用するようになりました。約1ヶ月程度継続したところ、途中で起きることが少なくなり、気が付いたら朝だったという嬉しい日常が取り戻せているのは、とてもありがたいです。
えんきん
株式会社ファンケル
3.0(4)
¥0
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「目の疲れから来る肩・首の痛みを軽減する」という効果とともに、「光の刺激から目を守る」「目のぼやけの緩和」といった効果も受理された機能性表示食品です。大手サプリメーカーのファンケルが販売しており、日本ではじめて目の健康に関する機能性を取得した製品で、おそらくアイケアサプリで一番有名なサプリでしょう。独自の臨床試験でその効果を証明しており、機能性関与成分はルテイン・アスタキサンチン・シアニジン-3-グルコシド・DHAの４つで、この配合はえんきんのみとなっています。
アロエユーザー
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ルテインは本当に目に良いと知り合いから聞いたので 色々と試しています。ファンケルのえんきんはCMなどで有名なのですが、ルテインの含有量を色々調べてみると特に多いわけでもないので、再検討が必要かなと思ってます。
アロエユーザー
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PC で細かな作業をしているので文字が見えなくて焦点を合わせるのが難しくなってきたので飲みはじめました。飲んでなかった時よりは合うかな？と感じなくもないですが、効果を期待するというよりも現状維持を期待した方が良いのかもしれません。
他のルテインと併用すれば、
アレ、目がいつもより楽かな、、、って感じです。
グッドナイト27000+
株式会社ECスタジオ
3.0(2)
¥990
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「夜間の良質な睡眠をサポート」「一時的な精神ストレスの緩和」という２つの効果がWで受理されている製品です。睡眠は疲労回復や精神の健康に繋がる人間にとってとても大切な活動です。また現代社会ではストレスのかかる場面も多く、その双方を１つのサプリでケアできるという点が特徴です。メーカーは「ECスタジオ」、この製品以外にも「ピントモイスト5500」などをはじめ様々なサプリを展開している企業になります。
アロエユーザー
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眠れない日が続き、この商品を購入しましたが、約一か月間違いなく寝つきがよくなりました。
ほとんどすべての病は寝不足から、という持論を持つ私としては大いに期待の持てる商品だと思いました。
もう少し安いともっといいのですが。。眠ることに安心感を与えてくれる、大切な必需品になりそうです。
アロエユーザー
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最初は凄く寝つきが良くなったように感じましたが、使うにつれ慣れてしまうのか寝つきが悪くなりました。お値段もそこそこするので、もう少し効き目が持続すれば良かったなと思います。
チョコラBB ハイパー
エーザイ株式会社
5.0(4)
¥0
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チョコラBB ハイパーは、栄養バランスの偏りによる身体不調やお肌のトラブルに効果的とされている商品です。主成分は皮膚・粘膜の代謝を上げ、健康を保つとされているビタミンB2リン酸エステルやビタミンB6です。また、体内でのエネルギーの合成・貯蔵を行い、疲労を軽減させるL-アルギニン塩酸塩も含まれています。ドリンクタイプの商品なので、錠剤・カプセルを飲むことが苦手な方にもおすすめです。
アロエユーザー
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タウリンの入っているものは、特に元気が出るような気がするので…連勤で弱った身体に栄養と元気を入れるような気持ちで飲んでいます。気休めかもしれませんが、身体に染み渡るような感じがしますし、喉がカサカサと乾いたような感じの時にジワーッとしみる甘酸っぱい？感じの味が良かったです。口内炎にも効くそうなので、野菜を食べない友達もよくお世話になっています。様々な栄養成分も入っているとのことですし、日々お疲れでなんとなく体調が悪い時に、元気をくれるドリンクだと思います。
アロエユーザー
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一本飲むだけで目がしゃきっとして、頭がかなりクリアになります。値段が個人的には微妙に高いことに加えて、効果がかなりあるので毎日使う物ではないですね。ここぞと言うときに、もう一踏ん張りしたいときの手段として常備しています。
リポビタンフィール
大正製薬株式会社
5.0(6)
¥1,500
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疲れを翌日に残したくない方におすすめなのが、リポビタンフィールです。体の免疫の低下や疲労の回復・予防などに効果的なタウリンやグリシンが含まれています。また、カフェインが含まれていないので就寝前に摂取し、寝ているときに体力をチャージするという飲み方が出来ます。カシスグレープフルーツ風味で飲みやすいですが、1日に複数本飲むことは避けましょう。
アロエユーザー
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リポビタンといえばリポビタンDがメジャーですが、リポビタンフィールの場合、ノンカフェインで安心して飲めますし、カシス味が栄養ドリンクを感じさせなくて、飲みやすいです。リポビタンDに比べて少し効きが穏やかな感じもするのですが、手軽に飲める1本です。
アロエユーザー
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リポビタンシリーズには、愛着があったため、全種類制覇しようと思い、服用するに至りました。カフェインゼロのため、寝る前でも飲みやすく、飲んで翌日にはスッキリと目覚められるのは、効果を実感しています。これといった副作用もなく、今後も使い続けるつもりです。
アルフェネオ
大正製薬株式会社
4.3(3)
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アルフェネオは不規則な食事をしている方や貧血に悩んでいる方におすすめです。主成分は貧血を防止するとされているクエン酸鉄アンモニウムや栄養価が高いローヤルゼリーです。また、内臓疲労を軽減するとされているタウリンや、カルシウム・リン酸の補給源として期待されているリン酸水素カルシウム水和物も含まれています。
アロエユーザー
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普段はサプリでの鉄分を摂取するのですが、生理が重く顔色が悪くなったりだるくなったりした場合にはドリンクで摂取しています。効果の違いはわからないのですが、ドリンクだと他の成分との相互作用で早く元気になれる気がして飲んでいます。
アロエユーザー
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遺伝的なのか母と私ともに疲れやすく、貧血がひどいので気がついた時によく飲んでいます。味は青りんご風味で美味しく飲めます。飲んでからすぐにだるさが回復してくるので助かっています。貧血は知らない間に出てくるので、貧血気味の人は日頃から飲むのがお勧めです。
エスカップNEXT
エスエス製薬株式会社
5.0(3)
¥874,874
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エスカップNEXTは、仕事を効率よく進めたいと思っている方やパワーが欲しいと感じている方にオススメです。その理由は疲労回復や集中力を高めるカフェインの作用をサポートするとされているLアルギニン塩酸塩が含まれているからです。または疲労回復のサポートをすると示唆されているタウリン(アミノエチルスルホン酸)やジクロロ酢酸ジイソプロピルアミンも含まれています。これらの成分が疲労回復・予防や集中力の維持に作用するといわれています。
アロエユーザー
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午後の仕事における中だるみを解消したく、目新しいネーミングに惹かれて、服用するようになりました。飲み始めてから、1時間経過した辺りで、身体がシャキッと復活したような感じになり、副作用も感じないため、デスクに欠かせない存在として、今後も常備し続けます。
アロエユーザー
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病後の栄養補給として服用しました。味はドリンク剤独特の酸味がなく、飲みやすい感じでした。ノーマルのエスカップより栄養成分が濃い目で効き目が実感でき、眠たくなるといった副作用も特になく、安心して服用できました。
アリナミン メディカルバランス
武田コンシューマーヘルスケア株式会社
4.0(3)
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アリナミン メディカルバランスは子育てや仕事・運動などによる疲労を回復・予防する効果があるとされています。主成分は疲労の原因とされている乳酸の分解を促進したり、関節・神経の痛みを緩和したりすると期待されているフルスルチアミン塩酸塩です。また、ビタミン・アミノ酸・ミネラルなど様々な栄養素が含まれており、自律神経やホルモンバランスを整えると示唆されているローヤルゼリーも配合されています。
アロエユーザー
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疲れた日のランチにいつも手に取ってしまいます。劇的にパフォーマンスが変わったという実感はありませんが、いつも一日乗り切れます。疲れた日のランチに今後もなると思います。
アロエユーザー
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アリナミンをそのままゼリー状にしたような感じで、無臭で味自体は満足できますし毎日飽きずに飲用できました。ゼリータイプなので腹持ちもよくなるので朝の忙しい時間帯の栄養補給などにも頼りになるなと感じます。
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| 商品画像 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| 商品名 | リポビタンD | キューピーコーワゴールドα | アリナミンA | ユンケル黄帝顆粒 | アリナミンV | オキソロイヤルゴールドA | チョコラBB ローヤルT | リポビタンZERO | アリナミンEXゴールド | ハイチオールCプラス2 | ディアレ | 快眠サプリ | Wellness Navi GABAXSleep | えんきん | グッドナイト27000+ | チョコラBB ハイパー | リポビタンフィール | アルフェネオ | エスカップNEXT | アリナミン メディカルバランス |
| メーカー | 大正製薬株式会社 | 興和株式会社 | 武田コンシューマーヘルスケア株式会社 | 佐藤製薬株式会社 | 武田コンシューマーヘルスケア株式会社 | 米田薬品工業株式会社 | エーザイ株式会社 | 大正製薬株式会社 | 武田コンシューマーヘルスケア株式会社 | エスエス製薬株式会社 | キユーピー株式会社 | オリヒロプランデュ株式会社 | サツドラホールディングスグループ | 株式会社ファンケル | 株式会社ECスタジオ | エーザイ株式会社 | 大正製薬株式会社 | 大正製薬株式会社 | エスエス製薬株式会社 | 武田コンシューマーヘルスケア株式会社 |
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