睡眠改善

「睡眠改善」に関する情報や人気のサプリ、クチコミなどをお届けします。alloehには「睡眠改善」に関するサプリが5件掲載されています。

人気のサプリ

2020/02/26
眠りが浅くクリニックで睡眠導入剤を処方してもらっていましたが、薬局でも眠りを改善する薬として売っていたので購入してみました。ただ成分は睡眠薬とは違って風邪薬のなかに入っているような眠くなる成分ということで、一度睡眠薬を使ったことがあると、満足する睡眠は得られませんでした。

2020/02/05
寝つきが悪く、睡眠障害になりつつあって、改善薬の中でも比較的価格もリーズナブルだったので、購入しました。 錠数は少なくても1錠飲めば良いもので、粒も飲み込みやすくツルンとした感じがありますが、やや大きめな錠剤でした。 パッケージが可愛らしく、寝る1時間前くらいに4日間くらい服用してみましたが、ほとんど効果的なものは感じられませんでした。 飲み続けても大丈夫な日数も記載されていたので、それ以上飲み続けるのも体にも良くない為、服用はストップしました。

2019/09/23
眠りが浅いことを改善したくて摂取しました。顆粒タイプなので飲みにくいか心配でしたが、変な味もせずに想像していたより飲みやすかったです。副作用もありませんし、摂取したその日の夜にぐっすり眠れたので効果があると実感しました。必要な時にはすぐに摂取できるように、ストックしています。

2019/12/27
日曜日の晩に決まって眠れなくなる習慣がついてしまい困っていました。その為、睡眠不足状態で月曜に出勤する日々が続き、それを改善したくてサプリの使用を始めました。急激に眠くなると言う効き方ではないので、何時から効果を感じたのかは定かではありませんが、飲み始めて1カ月したころにはぐっする眠れるようになっていました。飲み始めて半年になりますが、副作用を感じたことは一切ありません。
快眠サプリ 

2019/09/11
約10日ほど飲んだところで、昼間のだるさが無いことに気づきました。でも睡眠時間自体はほとんど変わっていませんでした。かなり続けるには良いなぁ・・という感じですが、幾分お値段が張ると思います。副作用等はありませんでした。今はグリシンが配合されたもう少し安いものを探しています。
リラックスヘルスグリシン睡眠の質

2019/09/15
結論から言えば睡眠の質は高まることがありませんでした。飲むとやたら目がさえてしまって中々寝付くことができませんでした。相性の問題もあるかもしれませんが、自分自身には合いませんでした。それに価格も割高なのも継続して購入するのは経済的に辛いです。
睡眠の質

2019/09/20
生活リズムが崩れてしまったり、飛行機に乗らないといけなくて無理矢理にでも寝たい時に重宝してます。 ただやっぱりクリニックで処方してもらえるような薬に比べて効果は弱いので、もらえるならクリニックでもらった方がコスパは良い感じがしてます。
睡眠薬

2019/09/23
翌日に予定があるのに寝つきが悪い時、または旅行に持っていって飲んでいます。睡眠薬とは違い、風邪薬をで眠くなるのと同じ成分が入っているということで安心して飲めます。そのため副作用も感じず、服用して1時間以内には自然と眠りにつて翌日に眠気が残ることもありません。レモンの香りのするソフトカプセルで飲みやすいのも気に入っています。

2019/09/03
睡眠効率が下がったり上質な睡眠が得られなかった私は、目覚めが大変悪く、疲れも取れていなく何か寝て起きてもすっきりしないような体調が続いていました。しかし、私はコエンザイムQ10を飲んだところ目覚めがよく睡眠の質が上昇したような気持ちがします。
睡眠コエンザイムQ10ギャバ(γ-アミノ酪酸)

2019/09/08
仕事でストレスを感じていて、リラックスできず、不眠に悩まされていたので服用していました。ストレスをこれで解消できたわけではないですが、夜の寝付きは良くなり、夜中に起きなくなったのは嬉しかったです。副作用もなく、特に大きな問題はなかったように感じます。飲み続けていても問題はない、サプリメントです。
睡眠ヘルス

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