タイム

タイムの概要(効果や効能)

タイムはヨーロッパが原産で、香料などに使用される低木です。ヨーロッパで料理に欠かせないハーブとして有名で、伝統的に薬用目的でも使用されています。精神的なストレスを和らげる効果があると言われています。

タイムの安全性(注意点や副作用)

妊娠中や授乳中の方は過剰摂取に注意しましょう。

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