寒天

寒天の概要(効果や効能)

寒天は、海藻を原料とし、糖の吸収やコレステロールの吸収を抑えるほか、便秘によいと言われています。また、肥満に対して有効性が示されています。

寒天の安全性(注意点や副作用)

妊娠中や授乳中の方は使用を避けましょう。

寒天を含む食品

ゼリー、こんにゃくなど

『寒天』のサプリ

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