ウメ

ウメの概要(効果や効能)

ウメは、古代中国より渡来したバラ科の実で、日本では漢方や民間薬として利用されてきました。菌の活動を抑制するほか、消化器系によいとされています。

ウメの安全性(注意点や副作用)

生の果実を摂取することは危険なため避けるようにしましょう。

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