ルイボス

ルイボスの概要(効果や効能)

ルイボスは南アフリカの高地に自生するマメ科の低木で、古くから南アフリカの先住民に発酵茶として利用されてきました。カフェインを含まないことが特色で、イライラを静めるほか、喘息(ぜんそく)、花粉症、アレルギー性皮膚炎の改善や、美容によいと言われています。

ルイボスの安全性(注意点や副作用)

過剰摂取に注意してください。妊娠中や授乳中の方は摂取を避けましょう。

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