L-オルニチン塩酸塩

L-オルニチン塩酸塩の概要(効果や効能)

L-オルニチン塩酸塩は非たんぱく質の構成アミノ酸で、睡眠障害や、運動後の疲労回復などに効果があると言われています。また、筋肉を強化し、免疫機能や肝臓機能の増強にも関わっています。

L-オルニチン塩酸塩を含む食品

しじみ、チーズ、えのきなど

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