乳果オリゴ糖

乳果オリゴ糖の概要(効果や効能)

乳果オリゴ糖は、乳糖と砂糖を原料にして作られており、砂糖に近い味がします。便通を改善し、腸の健康に役立つとされるほか、血中脂質を改善すると言われています。また、特定保健用食品の関与成分として「おなかの調子を整える」という表示が認められています。

乳果オリゴ糖の安全性(注意点や副作用)

過剰摂取あるいは体調により、おなかが緩くなることがあります。

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