人気の「ロイシン」サプリランキング【2021年最新版】

2020/08/29

alloeh's CHOICE

フォースコリーソフトカプセル

株式会社ディーエイチシー

4.6(3)

¥0

アロエユーザー

マ・ジ・で３kg減！！ウソやん？でした。フォースコリーソフトカプセル運動？してません。食事制限？してません・・・だから、マジで！？なんです。ものぐさな人、よく食べる人に。フォースコリーソフトカプセル。※ドカっと出ますが、愛嬌。

アロエユーザー

DHC　フォースコリーソフトカプセルこのサプリメントを飲みだしてから、悩んでいた便秘がなくなりおまけに普通に食事をしていても、体重をキープすることができて、増えなくなりました！！このサプリメントと一緒に、カルニチンも飲んでダイエットを頑張りたいと思います！！

フォースコリーソフトカプセルの効果の根拠を解説！副作用や飲み方は？

2021/06/28

命のすっぽん黒酢

株式会社プロスポーツ出版

3.2(4)

¥23,002,300

命のすっぽん黒酢は肌荒れが気になる方や慢性的な疲労を抱えている方におすすめです。なぜなら疲労回復効果や肌の酸化の抑制効果が期待されている黒酢が含まれているからです。また黒酢には血液循環の改善や脂肪燃焼効果もあるとされています。そのため生活習慣病を防止したい方やダイエットをしている方にもぴったりです。

アロエユーザー

以前、モニター募集で配布されていたものを飲みました。飲んで即、実感する様な効き目というものは感じれませんでした。30日分のものでしたが、飲む期間が足らなかったのかなと思っています。体には良いものが配合されていますし、原材料も全て国産という事ですので、そういった面では安心して飲めるサプリメントだと思います。副作用などについては日常的に推奨オーバー量を摂る事がない限りは全くないと思います。ただダイエット向きではないとは思います。

アロエユーザー

健康と肌のアンチエージング目的で飲んでいました。3か月ほど飲んだら肌に少し潤いが出てきた感じです。飲んで体調が変化することはなく、ソフトカプセルも小さくて飲みやすい印象でした。即効性は無い感じで下から、長く続けて効果のあるサプリだなと思いました。

命のすっぽん黒酢の効果の根拠を解説！副作用や飲み方は？

2021/06/28

アクエリアス

日本コカ·コーラ株式会社

4.6(19)

¥0

アクエリアスはカロリーオフで水分だけでなくミネラルも摂取できるドリンクです。成分は汗で失われる塩化ナトリウムや塩化カリウムなどのミネラルです。また、体を動かすために必要なアミノ酸・クエン酸も配合されています。そのため、運動後や体調不良時の水分補給にぴったりです。

アロエユーザー

ジムに行くときにはいつもこちらを持参しています。激しい運動をしてもこれがあれば大丈夫です。またジムに行くときには持参します。

アロエユーザー

ミネラルが豊富に含まれているスポーツドリンクで甘味も強くないし、スッキリとした飲み口なので水分補給にピッタリです。個人的にはクエン酸も豊富に含まれているのでジョギングなどで汗をかいた後に飲むのに重宝しています。

アクエリアスとポカリスエットの違いとは？成分を比較してみた

2020/01/08

イージーファイバーダイエット

小林製薬株式会社

3.5(2)

¥0

イージーファイバーダイエットは便秘気味の方やダイエットをしている方におすすめです。主成分は体の代謝を上げ、脂肪が燃えやすい体質になるとされているBCAAやLカルニチンです。また腸内環境を整え、便通を良くすると期待されている食物繊維も含まれています。無味無臭の粉末タイプのサプリメントなので、コーヒーや汁物に混ぜて摂取することもできます。

アロエユーザー

ダイエットのためというよりも、便秘解消にいいかなと、朝と夕方にコーヒーや紅茶、ジュースなどに混ぜて飲んでいたことがあります。どこでも手軽に食物繊維が摂れるし、飲み物の味を変えないので便利なのは良いのですが、私の腸は食物繊維に少し敏感らしく、しばらく飲み続けていると、1日2袋でもお腹にガスが溜まりやすくなってしまいました。家にいるときは良いのですが、外出中にお腹が張ったり、きゅるきゅる言うのには困りました。それ以来、摂るのは1日1袋だけにしました。効果としては、便秘は解消されましたが、反対に少しお腹がゆるくなりました。今は、私の胃腸に合うインドのハーブ薬と出会い、そちらを飲んでいるので、こちらは摂っていません。

アロエユーザー

普段の食事ではなかなか食物繊維が取れないので使用しました。味や匂いが全然ないので飲み物に混ぜても味が変わることなくすごく使いやすかったです。さっと溶けるのでコーヒーやみそ汁に混ぜて飲んでいました。最初すぐには効果は出なかったのですが飲み始めて１週間目にびっくりするくらいの便が出てものすごく爽快でした

イージーファイバーダイエットの効果の根拠を解説！副作用や飲み方は？

2021/05/13

TARZA（ターザ）BCAA パウダー

GentsTrading株式会社

3.0(1)

¥3,880

TARZA BCAA 8000mg マンゴー風味は筋トレなどで引き締まった体を目指している方におすすめです。主成分は筋肉の合成をサポートしたり、筋肉が分解されるのを抑制したりするとされているBCAA(ロイシン・イソロイシン・バリン)が含まれています。味がマンゴー風味なので美味しく召し上がることができます。

アロエユーザー

筋トレではないですが、スポーツをした後の筋肉痛を少しでも和らげるためにBCAAの購入を考えました。初めてだったのでネットで色々見ていたら、「国産」という文字に惹かれこちらの商品を購入しました。思っていたより甘くなくて飲みやすかったです。継続していきたいと思います。

alloeh編集部が「TARZA（ターザ）BCAA パウダー/GentsTrading」を解説！

ザバスアミノパワープロテインカ...

株式会社明治

4.0(4)

¥0

ザバスアミノパワープロテインカフェオレ風味はスリムな体や引き締まった体を目指している方におすすめです。主成分は筋肉の疲労回復・合成をサポートするとされているホエイプロテインやアミノ酸、独自素材のパワーペプチドです。ザバスアミノパワープロテインカフェオレ風味は一般的な水や牛乳などで溶かす粉末タイプのプロテインとは異なり、そのまま飲める顆粒状ものです。そのため手軽に飲め、持ち運びにも便利です。

アロエユーザー

筋肉を付けて代謝をあげたいと思い、プロテインを探していました。コーヒーが好きなのでカフェオレ味が嬉しいです。普通においしい飲み物として愛用しています。筋力トレーニングの前と後に一包づつ飲んでいます。スティックタイプですぐ溶けるので使いやすい！筋肉がついてきたのでこれからも飲み続けたいです。

アロエユーザー

総じて良い。口に残らなく、後味もあっさりしているため非常に飲みやすい。もう少しコーヒー風味が強いとよりコーヒー牛乳気分で飲めるので、そこは缶コーヒーを足したりして飲むと良い。タンパク質は思ったより入っていないのでそこは注意

alloeh編集部が「ザバスアミノパワープロテインカフェオレ風味/明治」を解説！

2020/03/15

ザバスアミノパワープロテインパ...

株式会社明治

5.0(3)

¥3,440

ザバスアミノパワープロテインパイナップル風味は引き締まった体や運動をしながらダイエットをしている方におすすめです。主成分は運動による弱った体の回復をサポートするとされているパワーペプチドやホエイプロテイン、アミノ酸（ロイシン）です。一般的な水や牛乳などで溶かすプロテインとは異なり、そのまま飲める顆粒状ものなので持ち運びにも便利です

アロエユーザー

トレーニングやランニング後にはアミノ酸というのはすでに常識です。私は週２、3回ほどランニングをしていますが、やはり回復が年々遅くなっています。飲んでなかった時は筋肉痛や体の節々にドーンという重さがありました。ですが、これを飲む様になってからそれがかなり軽減されている様な感じです。副作用等はありませんが、トレーニング後にすぐ飲む様にした方が良いと思います。又、このプロテインに限った事ではありませんが、トレーニングせずに飲むと悪い意味で確実に太ります。

アロエユーザー

粉を溶かしてドリンクで飲むタイプではなくスティックでそのまま飲むタイプは初めてだったのですが、とても手軽にアミノ酸などの成分を補給できるのは便利でした。パイナップル風味はフルーティーで美味しく、老若男女が好きな味だと思います。

alloeh編集部が「ザバスアミノパワープロテインパイナップル風味/明治」を解説！

2020/03/15

夜ふかしさんのためのダイエットサプリ

オルト株式会社

4.5(4)

夜ふかしさんのためのダイエットサプリは生活が不規則な方やダイエットをしている方におすすめです。主成分は血液中のレプチン（食欲抑制因子）を増やし、グレリン（食欲増進因子）を減らすとされている酵母ペプチドが配合されています。また酵母ペプチドには脂肪燃焼効果も期待されています。疲労軽減効果が示唆されているアミノ酸とビタミンB群も配合されているため慢性的な疲労を抱えている方にもぴったりです。

アロエユーザー

ことごとくダイエットに失敗し、飲むだけでダイエット効果があることを期待して使い始めました。このサプリを飲んでから、夜中に頻繁に目が覚めていたことが改善され、朝までぐっすり眠れるようになりました。おかげで目覚めがよく、それが良かったのが代謝もよくなって結果的に少しですが体重が減りました。副作用もないですし、安眠できるのは心地よいので、使い続けたいです。

アロエユーザー

友人の物を服用しました。白い飲みやすい錠剤で、味的に癖がなく、ホルモン抑制効果があるみたいです。服用してすぐに効果が出るものではないらしいが、続けやすい価格帯と、副作用も特に感じられなかったので継続して服用していこうと思いました。

alloeh編集部が「夜ふかしさんのためのダイエットサプリ/オルト」を解説！

ディアナチュラ 49アミノマルチ...

アサヒグループ食品株式会社

4.0(3)

¥2,220

ディアナチュラ 49アミノマルチビタミン&ミネラルは体調を崩しやすい方や、不規則な食生活によりミネラルが不足していると感じている方にぴったりのサプリメントです。主成分は貧血を防止するとされている鉄や、体の代謝を上げるとされているマンガンが配合されています。また皮膚・粘膜の健康維持や、疲労回復効果が期待されているビタミンB群も含まれています。

アロエユーザー

私は喉が弱く、冬になって空気が乾燥してくると、とたんに喉がガラガラになります。風邪を引いてしまうと喉の痛みや咳がひどいことになるので、冬は風邪予防のためにこのサプリを飲んでいます。ビタミンの他にアミノ酸や乳酸菌も含まれていて、飲んでいると喉の調子も良いし、風邪もひきづらいです。

アロエユーザー

毎日の摂取できる栄養に偏りを感じたので、手っ取り早くとれるようにこちらの商品を選びました。大きい錠剤は飲みこむのが苦手なのですが、こちらのサプリは小粒で、喉に引っかかることなく、するっと飲めます。嫌な臭いもないです。一日の量が４粒なので、朝・晩に分けて飲んだり、量の調整もしやすいです。続けていると、立ち眩みが少ないように思います。

alloeh編集部が「ディアナチュラ 49アミノマルチビタミン&ミネラル/アサヒグループ食品」を解説！

アミノバイタルアクティブファイン

味の素株式会社

5.0(3)

¥2,745

アミノバイタルはダイエットや体づくりにおすすめです。主成分は必須アミノ酸であるBCAA（バリン・ロイシン・イソロイシン）です。BCAAは筋肉の合成の促進や分解を抑制する効果があるとされています。また、疲労の原因とされている乳酸の産生を抑制する効果も期待されています。BCAAは吸収率が高いため、運動の30分前に摂取することをおすすめします。

アロエユーザー

ジムに行く前に飲んでいました。持久力がつくような気がしています。冬には風邪気味のときや体調が良くないときなどによく飲んでいました。食欲がなくてもアミノ酸が手軽に取れるのがよいです。胃もたれなどもありません。

アロエユーザー

飲んでいる時に劇的な効果は実感できなかったのですが、飲むのを忘れると調子が整わないな、と思いました。疲れが軽減できていたんだ、と思うと、飲み続けるにはコスト的には比較的続けやすいものであると思います。

BCAAの効果とは？Xtend BCAAとアミノバイタルの比較結果

2020/01/12

大麦若葉粉末100%

山本漢方製薬株式会社

3.8(5)

¥0

大麦若葉粉末100%は不規則な食生活をしている方や野菜嫌いの方におすすめです。その理由は、大麦若葉粉末100%には便通を良くするとされている食物繊維や、貧血を予防すると示唆されている鉄が配合されているからです。また骨や血液の健康を維持するとされているカルシウムや、細胞の健康を維持するとされているビタミンEも含まれています。匂い・味にくせがなく抹茶風味の青汁なので野菜嫌いの方でも飲みやすいです。

アロエユーザー

海外に住んでいた時、オーガニックカフェで時々ウィートグラスジュースを飲んでいました。ショットグラスに注がれ、量は少しでしたがさわやかな味が体をリフレッシュしてくれました。帰国して、こちらの大麦若葉粉末100%をみつけ、あのウィートグラスジュースが手軽に飲めると期待したのですが、粉末を水に溶かしたものは粉っぽくて、味も飲み心地も想像していたのと違い、正直言ってあまり美味しいとは思いませんでした。飲みたい気持ちが起きないので、カレーやスープに混ぜて一箱終わらせましたが、それ以来買っていません。残念ながら、効果を感じる前に飽きてしまったというところです。

アロエユーザー

私は便通改善にこの商品を飲み続けました。するとすぐに効果が表れ、毎朝決まった時間に快適なお通じが来るようになりました。そのおかげでお腹の調子も良くなり、さらにはストレス解消にも役立っています。これからも続けていきたいです。

alloeh編集部が「大麦若葉粉末100%/山本漢方製薬」を解説！

2020/01/09

BCAA 1000CAPS

Glanbia

4.0(3)

¥0

アロエユーザー

運動前の摂取ではわずかに持久力がアップしたような気がする程度ですが、運動後の摂取では翌日に残る疲労が明らかに軽減されました。シニアになって回復力が衰え、思うようにトレーニングできずに悩んでいましたが、BCAAの摂取で解決できそうです。

アロエユーザー

使用して感じた副作用はとくにはありませんでした。 BCAAの場合は大量摂取しなければ大丈夫だと思います。商品が効き始めるまでの時間は大体使用後30分くらいだと思います。その後にランニングを行うと飲まない時よりも力がみなぎり、疲れにくい気がします。買い始めたきっかけは筋トレ後の筋トレ中のスタミナ維持、筋肉修復にいちはやく効いてくれるという事を聞いたからです。筋トレ中はよくわかりませんがランニング中は持久力が付いたような気がし、普段よりも長く走ることができました。手をグッと握ると普段よりもとても力が入るような感覚がありました。筋肉修復の面も激しい効果は感じませんでしたが普段よりは筋肉痛が悪く残るような感じはなくなった気がします。これからも継続してつかっていきたいです。

【徹底解説】BCAA 1000CAPS、効果・副作用を色々な文献で調べてみた

2020/04/04

アミノバイタルカプシ

味の素株式会社

5.0(3)

¥0

アミノバイタルカプシは運動のパフォーマンスを上げたい方や体を絞りたい方におすすめです。主成分はエネルギー生成をサポートしたり、脂肪燃焼効果を高めたりするとされているカプシエイトです。また筋肉の疲労軽減・合成を助けるとされているアミノ酸も配合されています。

アロエユーザー

有酸素運動をやっているので脂肪燃焼促進のために使用しています。飲んだら劇的に体感できるようなものではありませんが、体脂肪率の減り方が鈍くなった時などに飲むと地味に効果があるのが感じられると思います。スポーツ飲料のような味なので飲むのも苦にもなりません。

アロエユーザー

アミノ酸が含まれて健康な体を作れることを知り、体調不良になることを改善するために選びました。水と一緒に飲むだけでいつの間にか体の消化機能が改善され、便秘が解消されたことやお腹の中性脂肪がなくなって良かったです。

alloeh編集部が「アミノバイタルカプシ/味の素」を解説！

キューピーコーワアミノV

興和株式会社

5.0(4)

キューピーコーワアミノＶは肉体疲労・食欲不振・病中病後に効果があるとされている商品です。なせなら、体内でのエネルギーの生成・貯蔵を促すとされているL-アルギニン塩酸塩が含まれているからです。また、疲労回復に欠かせない必須アミノ酸（バリン・ロイシン・イソロイシン）も含まれています。キューピーコーワアミノＶには、ニンニクから抽出されたオキソアミヂン末が入っています。しかし、製造の過程でニンニク臭は除去されているので安心して摂取できます。

アロエユーザー

ビタミン剤として愛用しています。コンビニ限定みたいですが、amazonでも買えます。比較的安価で、寝る前に飲むと、とてもぐっすり眠りにつきます。朝も気持ちよく起きれるので、疲れた際には服用して飲むようにしています。

アロエユーザー

疲れた時はよく栄養ドリンクを飲みます。こちらもドリンクではないけど同じようなビタミン剤にアミノ酸が入っているとのことで飲み始めました。美容と健康には必須アミノ酸が不可欠と聞いたので、とても魅力的に感じたからです。確かに疲れには良く効いていて、だるくて後回しにしていたこともすぐやる気が出ることが多くなった気がします。ドリンクの味が好きでどうしてもドリンクを飲みたい日はこちらはお休みしますが、副作用も感じないし、常備したいと思います。

alloeh編集部が「キューピーコーワアミノV/興和」を解説！

2020/01/09

パワープロダクションマックスロー...

江崎グリコ株式会社

3.5(2)

¥0

パワープロダクションマックスロードウエイトアップチョコレート味は運動のパフォーマンスを上げたい方や増量したい方におすすめです。なぜならホエイ・カゼイン・大豆という3種のプロテインとパラチノース・マルトデキストリンという2種の糖質が含まれているからです。また腸内環境を整えるとされている乳酸菌も配合されています。

アロエユーザー

これまでもプロテインは色々と試しましたが、クセのあるものが多く、牛乳で溶いて誤魔化して飲むことが多かったのですが、この商品はお水で溶いても美味しい。水で溶いたプロテインは不味いのは仕方ないと思ってきましたが、こちらを試したら、「今まで何だったんだろう？」と思うほどです。この「味の美味しさ」がプロテインでダイエットするとき一番重要になるのではないのかなと私は思います。そしてダイエットは何よりも継続性が必要になります。効果が出るにはある程度の期間がかかりますので。そういったとき、美味しく飲めて続けられるという事はやはり重要な事であるのだと思います。これなら無理なく続けられそうです。

アロエユーザー

思うように体重は増えません。かなり食事量も増やしてはいるとは思うのですが。。もっとお肉を食べないとなんでしょうか。。

alloeh編集部が「パワープロダクションマックスロードウエイトアップチョコレート味/江崎グリコ」を解説！

ホエイプロテインアイソレートバニラ

NOW Foods（ナウ・フーズ）

4.5(2)

¥14,056

アロエユーザー

腹筋や腕立て伏せといった自重トレーニングの効果を上げるために、少しでも強い筋肉を養いたいと思い、「ナウフーズホエイプロテインアイソレートバニラ」を利用するようになりました。約1ヶ月半程で、筋肉痛が起こりにくくなり、身体に応える副作用もないため、今後も継続していきたいです。

アロエユーザー

味に癖がないので、バナナジュースやトマトジュースに混ぜて飲んでいます。バニラ味がおすすめです！

アミノスーパータブ

株式会社健康体力研究所

4.0(2)

¥0

アミノスーパータブ900は筋トレなど運動をしている方や高いレベルでスポーツをしているアスリートにおすすめです。主成分は筋肉の合成や分解の抑制をサポートしたり、脂肪燃焼を促進させたりするとされているアミノ酸です。また汗などで失われるミネラル（カルシウム・鉄）や疲労回復に欠かせないとされているビタミンも含まれています。

アロエユーザー

筋トレをした後のアミノ酸摂取に最適。粉状のプロテインもいいのですが、水や牛乳で溶かすので、状況によっては摂れないことも多いですが、その点この商品はタブレットですので手軽に摂れます。通常のプロテインと効果は変わらないと思います。

アロエユーザー

疲れてる時のイライラ時や集中できない時にこれを食べる数秒で頭と目がスッキリします。前はそのような時はチョコレートなど甘い物でしのいでいたのですが、こちらの方が抜群に効果を実感できます。噛むと味はまずいですが。。ピルケースに入れて持ち運べるのでかなり助かっています。

alloeh編集部が「アミノスーパータブ/健康体力研究所」を解説！

アリナミンRオフ

武田コンシューマーヘルスケア株式会社

5.0(1)

¥0

アリナミンR-OFFは、身体抵抗力・集中力の維持・改善や、疲労の回復・予防効果があるとされています。主成分は疲労の原因とされている乳酸の分解を促すと期待されているフルスルチアミン塩酸塩（ビタミンB1誘導体）です。また体内で生成されないが、身体の回復に欠かせないとされている必須アミノ酸（バリン・ロイシン・イソロイシン）も配合されています。カフェインが含まれていなため、就寝前に摂取することも出来ます。

アロエユーザー

体調がおかしいな、疲れが溜まってるなという時に飲んでます。カフェインがないせいか、カッときく！というのはなきですが、じんわり長くきいてくる感じはあります。今後もリピ予定です。

alloeh編集部が「アリナミンRオフ/武田コンシューマーヘルスケア」を解説！