人気の「筋肉痛」サプリランキング【2021年最新版】

アリナミンEXゴールド

武田コンシューマーヘルスケア株式会社

4.3(15)

¥0

寝ても疲れがとれないときにおすすめなのがアリナミンEXゴールドです。疲れが取れない原因は、睡眠中に体の回復を促す細胞のエネルギーが不足している点にあると考えられます。細胞のエネルギーは加齢やオーバーワークなどによって不足していきます。そのエネルギー不足を解決するのが、アリナミンEXゴールドに含まれているフルスルチアミンという成分です。フルスルチアミンは細胞のエネルギー源である糖質をエネルギーに変える役割を持っています。この成分を補うことで、睡眠中の疲労回復を効率よく行うことが出来ます。

アロエユーザー

パソコン作業が多いわたしにとっては欠かせないアイテム。これを使ってからは目の疲れが和らいで、目をマッサージする回数が明らかに減りましたね。ただ、残念ながら腰痛の方にはそれほど効き目を感じられませんでした。

アロエユーザー

腰痛や肩こり疲労回復に効果があり、痛みや疲れが緩和されるので手放せませんし、飲むと疲れが翌日まで残らないので、大事な日の前日にも飲んでいます。ただ錠剤の匂いがキツくて、飲んだ後しばらくして口の奥から匂いが上がってくる感じが好きではないので、もう少し飲みやすく改良してほしいです。

アリナミンEXゴールドの効果の根拠を解説！副作用や飲み方は？

2021/03/28

ユンケル1・6・12EX

佐藤製薬株式会社

4.5(8)

デスクワークが多い方は肩こり腰痛、目の疲れなどに悩むのではないでしょうか？そのような方にオススメの商品がユンケル1・6・12EXです。ユンケル1・6・12EXには、糖質からのエネルギー生成や、皮膚や粘膜の健康維持をサポートするビタミンB1(フルスルチアミン塩酸塩)が含まれています。また、皮膚や粘膜を正常に血行を良くするニコチン酸アミドも配合されています。

アロエユーザー

腰痛に良い商品がないかをドラックストアで聞いて、こちらを紹介してもらいました。飲み始めて3か月ほど経ちますが、腰痛が少し緩和してきたかもという程度で、劇的に痛みがなくなったりはしていません。ただ副作用がなく飲みやすいので、もうしばらく続けてみようと思っています。

アロエユーザー

肩こりと腰痛がひどく、他社の商品より少し安かったため、ユンケル1・6・12EXを飲みはじめました。1日２錠飲むだけで、かなり痛みが緩和され助かっています。また、血行が良くなって冷え性で手足の先がいつも冷えていたのですが、飲みはじめてからはとても楽になりました。

alloeh編集部が「ユンケル1・6・12EX/佐藤製薬」を解説！

クレマエースEXP

オール薬品工業株式会社

4.5(2)

¥0

お仕事による眼精疲労や肩こり・腰痛に悩んでいる方は多いのではないでしょうか?そのような方におすすめの商品がクレマエースEXPです。なぜならクレマエースEXPには、疲労回復効果が期待されているフルスルチアミン塩酸塩が含まれているからです。また、肩こりや腰痛の緩和に効果があると示唆されているシアノコバラミンも配合されています。

アロエユーザー

パソコンの作業が多いため目の疲れや肩のこりに悩んでいました。ヨガなどを初めて多少は良くなったのですが、これのおかげでかなり改善されたと思います。肩を動かしても重苦しい感じが少なくなりましたし、目の疲れもずいぶんとマシになりました。

アロエユーザー

仕事が忙しいのに、肩こりと腰痛が同時に出て苦しんでいた時期に何とか凌ごうとクレマエースEXPを購入しました。毎日3錠ずつ服用していましたが、吐き気や腹痛といった副作用的な体調不良が生じる事はなかったので安心して飲み続ける事が出来たのです。更に服用を開始して、3、４日位経った頃から朝の目覚めが幾分すっきりしたので疲労回復効果は実感する事が出来ました。同時に腰痛の方も、痛みが消えた訳ではありませんが弱まってくれたので、幾分効果を感じる事は出来たのです。ただし肩こりの方は特に楽になって来たと感じる事はなく、残念ながら効果は実感出来ませんでした。結果的には1ヶ月弱飲み続ける事で、忙しい時期を凌げたので飲むのを止めてしまいました。ですが疲労が溜まったり腰痛の症状が出た際には、飲んでみようと思います。

alloeh編集部が「クレマエースEXP/オール薬品工業」を解説！

ナボリンS

エーザイ株式会社

4.1(7)

¥2,537

ナボリンSは肩こりや眼精疲労、腰痛などに効く商品です。主成分は、体内のエネルギー産生を促進するビタミンB1や細胞の健康を維持するビタミンE、赤血球の形成をサポートし、末梢神経を修復するビタミンB12（メコバラミン）などです。これらの成分が負担のかかっている肩や腰の痛みを和らげます。長時間同じ姿勢をとる方やPCなどを長時間見る方におすすめです。

アロエユーザー

マッサージ程度ではどうしようもないくらい肩こりがひどかったのですが、多少はハリやコリが和らいだかな？と思います。ただ、個人的には使用後のにおいが気になります。まずは少量版でどんな感じか試してみることをおすすめします。

アロエユーザー

慢性的な肩こりに効くとの情報を知人から聞いたので、興味を持ったことが使い始めたキッカケでした。服用するようになり、1ヵ月程で、眼の奥がズキンズキンする痛みから解放されて、疲労度が軽減してきたのは、ありがたく感じています。副作用もないため、こまめに使っていきたいです。

alloeh編集部が「ナボリンS/エーザイ」を解説！

キューピーコーワコシテクター

興和株式会社

4.2(8)

¥2,330

「朝起きても体がだるい、重い」という疲労感や「腰や肩が凝っている」というような神経痛を緩和するとされている商品がキューピーコーワコシテクターです。キューピーコーワコシテクターは体内の血流を良くし疲労を取り除いたり、体のコリを改善したりする効果が期待されています。主成分は、血流促進作用があると示唆されているATP（アデノシン三リン酸二ナトリウム水和物）やビタミンEです。また、体内のエネルギー生成をサポートするといわれているビタミンB1やパントテン酸カルシウムも含まれています。長時間のデスクワークをしている方は腰痛予備軍である可能性が高く、「腰痛になりたくない」という方にもおすすめです。

アロエユーザー

ベッドで眠れず床に敷いた布団で寝た時に起きる腰の痛みや仕事疲れによる腰痛が起きた時に利用しています。腰痛以外にも筋肉痛などにも効くところが素晴らしいです。おそらく、これからもたまにお世話になると思います。

アロエユーザー

仕事で長時間座っているので、慢性的な腰痛に悩まされるようになり、摂取を始めました。摂取して１週間ほどで症状が楽になりましたし、副作用もありません。体のだるさが改善されたので、自分には合っているようですから飲み続けます。

alloeh編集部が「キューピーコーワコシテクター/興和」を解説！

キューピーコーワiプラス

興和株式会社

4.0(18)

¥0

近くの画面を見続けたり、同じ姿勢で座り続けたりするデスクワークによる目の疲れや肩凝りなどを感じる方は多いと思います。そんなときに役に立つのが、キューピーコーワiプラスです。眼精疲労や糖質のエネルギー化を促進するベンフォチアミンや血流を促進させるヘプロニカートなどの成分が含まれています。その他にも自律神経を整えたり、ビタミン類の吸収を促進させたりする成分も含まれています。このような成分が含まれているため、キューピーコーワiプラスを飲むと眼精疲労や肩こりが緩和される効果が期待できます。

アロエユーザー

仕事でパソコン作業が多く、特に目が疲れたと感じた時に飲んでいます。副作用を感じたことはありません。また、カフェインも入っていないので、時間を気にせず飲んでいます。はっきりと効き始めたと感じるというよりは、飲んだ日はなんとなく目が楽かな、という感じがします。

アロエユーザー

副作用はとくにないかんじでした、効果は一週間ほどで目の疲れがとれました、１個買って、調子がよかったのでリピートしたいです。

alloeh編集部が「キューピーコーワiプラス/興和」を解説！

新ネオビタミンEX「クニヒロ」

皇漢堂製薬株式会社

5.0(3)

¥0

新ネオビタミンEX「クニヒロ」は、眼精疲労や肩凝り、腰痛などへの効果が期待できる商品です。疲労回復や神経・筋肉のはたらきに欠かせない成分であるビタミンB群、エネルギーの生成や脂肪の合成・分解をサポートするパントテン酸カルシウムや、末梢血管の血液循環を改善するビタミンEなどが含まれています。このような成分の効果が作用して、眼精疲労や腰痛などを改善します。

アロエユーザー

主に肩こり解消を目当てに購入してみました。年齢的に四十肩？なのか、肩周りが凝って大変だったのですが、多少はコリが緩和されたかなと思います。痒みや吐き気といった副作用があるようですが、幸いなことにそのような副作用は出ませんでした。

アロエユーザー

友人からのススメでこちらの商品を飲んでいるのですが、結構思い眼精疲労が軽くなりました。フルスルチアミンも配合しておりお腹に優しいという点もいいと思います。副作用なども無く続けられるサプリメントですし、長期的な疲労回復にも効果があると感じました。

alloeh編集部が「新ネオビタミンEX「クニヒロ」/皇漢堂製薬」を解説！

アリナロングEX錠アルファ

米田薬品工業株式会社

4.5(2)

アリナロングEX錠アルファは目の疲れや肩こり、腰の痛み等に効果があるとされている商品です。なぜかというと、アリナロングEX錠アルファには疲労回復や肌・粘膜の健康維持効果が期待されているフルスルチアミン塩酸塩(ビタミンB1誘導体)が含まれているからです。また手足の血流を良くし、肩こりや手足のしびれを緩和する効果が示唆されているトコフェロールコハク酸エステルカルシウムも配合されています。

アロエユーザー

錠剤で手軽にビタミンを摂取できるので気に入っています。主に眼精疲労を解消したくて購入してみたのですが、飲み始めてからはメガネを外して目をマッサージする回数が格段に減りましたね。値段も安かったし、買って良かったです。

アロエユーザー

肩こりや腰の痛みが酷く、改善を期待して購入しました。飲み始めて5日目くらいから疲労感が軽減され、体が軽く感じられるようになりました。錠剤タイプで飲みやすく、副作用などもないので安心して服用しています。

alloeh編集部が「アリナロングEX錠アルファ/米田薬品工業」を解説！

新セイムビタンＥＸ

株式会社富士薬品

4.0(1)

¥3,278

新セイムビタンEXは、目の疲れや肩・腰の痛みに効果があるとされているビタミン剤です。主成分は、目の疲れや筋肉・関節の凝り、痛みに効果があるとされているビタミンB群(ビタミンB1誘導体ベンフォアミン、ビタミンB6、ビタミンB12)です。また、そのビタミンB群の効果を高めるとされているニコチン酸アミドやパントテン酸カルシウムも含まれています。そのため、長時間のPC、スマホの操作をしている方におすすめです。

アロエユーザー

デスクワークが中心の仕事で目や肩の疲れに悩まされていました。また、食生活も一人暮らしということで乱れがちでした。薬局で相談したところ新セイムビタミンEXを勧められ服用しています。服用を開始して3日目くらいから目や肩の痛みが緩和され効果を実感するようになりました。副作用としては、尿の色がかなり濃くなった以外は特にありません。

alloeh編集部が「新セイムビタンＥＸ/富士薬品」を解説！

パニオンコーワ

興和株式会社

4.0(5)

¥0

年齢を重ねるにつれて体のしびれ・むくみがひどくなったり、疲労が抜けにくくなったりと感じたことはありませんか?そのような方にぴったりの商品がパニオンコーワ錠です。パニオンコーワ錠は血流を改善し、体内の代謝を活性化させる効果が期待されているATP（アデノシン三リン酸二ナトリウム）が含まれています。また、脂肪やタンパク質からエネルギー代謝を促進するとされているチアミンジスルフィドやピリドキシン塩酸塩も配合されています。

アロエユーザー

発売された当初から使っているパニオン錠。栄養剤と比べると知名度の低さはあるのですが、個人的には疲労回復を助けるサプリメントのなかでは一番効果があると思います。即効性もあり血流が良くなって身体の軽さを感じることができます。唯一の難点はやや高めなことでしょうか、それ以外は満点つけてもいいと思います。ここぞの時には必ず役に立ちます。

アロエユーザー

全身に倦怠感を感じる時があり、服用することがあります。だいたい1時間弱で体も気分も軽くなります。副作用としては、たまに口内炎ができることがありますが、それ以外はありません。効き目が弱まるのは嫌なので、倦怠感を感じた時限定にしてます。

alloeh編集部が「パニオンコーワ/興和」を解説！

ヘルビタＳ

米田薬品株式会社

3.3(3)

¥0

ヘルビタSは、肩こりや腰痛、手足のしびれに効果的だとされています。その理由は、末梢神経を整え、神経や筋肉の痛みを緩和するとされているメコバラミン(活性型ビタミンB12)が主成分として含まれているからです。また、血行不良による神経や筋肉、関節の痛みやコリを改善する効果が示唆されている酢酸d-α-トコフェロール（天然ビタミンE）も配合されています。

アロエユーザー

慢性的な肩こりを和らげたくて、店頭で偶々見かけた際に、気になったので、購入しました。1ヵ月程で、肩こりの痛みが徐々に緩和されてきて、同時に、手足の血行も良くなってきたのは、嬉しく感じています。副作用も感じないため、今後も使い続けるつもりです。

アロエユーザー

マッサージを受けても直ぐにぶり返してしまう肩こりの、緩和効果を期待してヘルビタSを購入してみました。なるべく1日3回、1錠ずつ毎日飲む様にしていましたが、吐き気や胃もたれ、腹痛や頭痛等といった副作用と思われる体調不良に見舞われる事はなかったです。ただし約20日程で一瓶飲み終えても明確な緩和効果は実感出来なかったので、個人的にはがっかりでした。なのでそのまま、服用を止めてしまったのです。

alloeh編集部が「ヘルビタＳ/米田薬品」を解説！

ノイビタZE

第一三共へルスケア株式会社

5.0(3)

¥1,738

ノイビタZEは肉体疲労や肩こり、目の疲れなどに効果があるとされている商品です。その理由はノイビタZEに肩こりや疲労の原因とされている血行不良を改善すると期待されているd-α-トコフェロール（天然ビタミンE）が含まれているからです。また皮膚や粘膜の健康維持をサポートしていると示唆されているオクトチアミン(ビタミンB1誘導体)も配合されています。

アロエユーザー

働き過ぎなどで体が疲れたときなどは必ず飲むようにしています。これのおかげで次の日に疲労を持ち越すことはなくなりましたし、体のコリも自然とほぐれていきました。体の血行が随分と良くなったので、また買ってみようと思います。

アロエユーザー

ノイビタZEを購入したきっかけは目の疲れがひどかったから。行きつけの薬局で見かけて試しに買ってみました。副作用はなく飲むと割と早くよく見えるようになったり視界が明るくなりました。今でも眼精疲労があるときは飲んでます。早く効くので便利。今後も使います。

alloeh編集部が「ノイビタZE/第一三共へルスケア」を解説！

ピップ内服液

ピップ株式会社

4.0(6)

¥0

ピップ内服液は、肩こりや腰痛などの神経、筋肉や関節などの痛みや眼の疲れに効果があるとされています。なぜなら、肩こりや眼精疲労に効果的と示唆されているオキソアミヂン末や血流を良くすると期待されているビタミンB12などが配合されているからです。また、疲労回復効果があるとされているビタミンB1硝酸塩も含まれています。ピップ内服液はブルーベリー風味なので、特有の苦味が苦手な方にはおすすめです。

アロエユーザー

肩こりがひどいので、ここ３週間ほど毎日続けています。このサプリを飲むと、肩がボーッと暖かくなり血行が良くなっているようです。そのおかげで肩の周辺の筋肉の強い張りがおさまってきて、肩こり症状もラクになりました

アロエユーザー

普段は張るタイプの物を愛用していますが、初めて内服液を試してみました。肩こりの緩和で服用したのですが、飲んで30分ほどして体全体の疲労感が緩和され、体が楽になりました。その後の副作用も感じられず、いい買い物をしたと思っています。

alloeh編集部が「ピップ内服液/ピップ」を解説！

新パワーアクトEX

皇漢堂製薬株式会社

3.2(5)

新パワーアクトEXは、大きく分けて2つの効果があります。1つ目は血行不良が原因で起こる神経や筋肉、関節などの痛みや冷えやしびれを緩和する効果です。こちらの症状には末梢神経の血流を改善し、こりや痛みなどにはビタミンEコハク酸エステルカルシウムが作用すると期待されています。2つ目は肉体疲労や妊娠・授乳期の体力低下時のサポートです。こちらには、脂質やタンパク質からのエネルギー生成を効率よくし、疲労回復・体力向上をサポートするといわれているピリドキシン塩酸塩（ビタミンB6）やシアノコバラミン（ビタミンB12)が作用すると示唆されています。

アロエユーザー

疲れに効く商品を探していました。栄養ドリンクよりも、コストパフォーマンスが良いビタミン剤を探していて、店員さんに、勧められて、購入しました。私は朝食後、1回飲み続けていました。当時はあまり効果がないように感じましたが、飲み続けるのをやめて数日後に、疲れを感じるようになり、効果があったことを実感しました。

アロエユーザー

私は仕事柄、1日中パソコンを使って作業する事も珍しくありません。ですがそういった日が続くと、肩や首のこりと共に眼精疲労が生じる事が多くあります。だからこそそういった症状を緩和出来ないかと考えていた所、新パワーアクトＥＸであれば肩こりと眼精疲労に同時に効果があると知り、服用してみる事にしたのです。毎日3錠ずつ服用を続けていましたが、個人的には体調が悪くなるといった形で副作用が出た事はありませんでした。更に飲んで1週間程経過した頃から、パソコンで長時間仕事をしていてもピントが合わなくなるといった症状は出なくなったのです。お陰で眼精疲労に対しては、効果を実感する事が出来ました。ただし肩こりの方は1ヶ月半程飲み続けても、特に緩和効果を実感する事はなかったです。そのため1瓶飲み終えてからは、服用していません。

alloeh編集部が「新パワーアクトEX/皇漢堂製薬」を解説！

エスファイトゴールド

エスエス製薬株式会社

5.0(3)

エスファイトゴールドには、神経や筋肉の疲労から発生する目・肩・腰の痛みを緩和すると示唆されているビスベンチアミン(ビタミンB1誘導体)やピリドキシン塩酸塩(ビタミンB6)が含まれています。また自律神経の働きをサポートし、肩・関節や筋肉の痛みを和らげるされているガンマオリザノールも配合されています。そのため、デスクワークやスポーツによる眼精疲労や神経・筋肉痛に悩まされている方にぴったりです。

アロエユーザー

疲れたときには栄養と睡眠ですが、やはりサプリの助けは必要です。この製品は本当に疲れたときに服用すると、翌朝の疲れが全然違うのがわかります。エスエス製薬の製品は私にはよく効くようです。ずっとリピートしています。

アロエユーザー

肩こりや腰痛に悩んでいたので服用しました。初めは1日3錠飲んでいましたが、少しお腹が緩くなってしまったので、2錠に減らしました。飲み始めて3か月経ちますが少しずつ薬の効果が出てきて、だいぶ肩こりや腰痛が軽くなって体が動かしやすくなりました。この薬のお陰です。

alloeh編集部が「エスファイトゴールド/エスエス製薬」を解説！

ロスミンS

米田薬品株式会社

3.7(4)

¥0

ロスミンSは筋肉や神経、関節のコリや痛みを緩和するとされています。主成分は乱れた末梢神経を正常にし、筋肉や神経、関節のコリや痛みを緩和するとされているメコバラミン(活性型ビタミンB12)です。また、神経系を正常に働かせると期待されているピリドキシン塩酸塩も配合されています。そのため、慢性的な肩こりや腰痛、手足のしびれに悩まされている方におすすめです。

アロエユーザー

慢性的な肩こりに悩まされ、ロスミンSで愛用していた時があります。服用して20分もたてば辛さがいくらか楽になります。ただ、効果が切れると痛むの繰り返しでした。副作用もなくて良かったんですが、私のひどい肩こりではかなり継続していかないと厳しかったようです。

アロエユーザー

慢性的な肩こりで毎日肩の周辺が常に引きつっているような感じで不快感が続いていました。ロスミンSで改善を期待しましたが、２ヶ月飲んでも肩こりの辛さはあまり改善しませんでした。長く飲み続ければ効果がでたのかもしれませんが途中で飲むのをやめてしまいました。

alloeh編集部が「ロスミンS/米田薬品」を解説！

ビタトレールEXP

寧薬化学工業株式会社

3.0(1)

¥1,679

目が疲れていたり、肩や腰が凝っていると感じたりする方は、疲労軽減効果が期待されているビタミンB群が不足している可能性があります。そのビタミンB群を効率よく摂取できる商品がビタトレールEXPです。ビタトレールEXPには、タンパク質や脂肪をエネルギーに変える効果があるとされているビタミンB1やB6が含まれています。

アロエユーザー

肩こり・首コリがひどく頭痛や気分が悪くなることが多くて、毎日シップを張っていたが肌がかぶれるので、何とかしたくて飲んでみた。特に効果があったかわからない。普段の姿勢の改善とか、運動をするとかを合わせれば違ったかもしれない。

alloeh編集部が「ビタトレールEXP/寧薬化学工業」を解説！

ナボリンEB錠

エーザイ株式会社

4.6(5)

¥0

肩凝りや腰痛などの凝りや痛みが出る理由は2つ考えられます。1つ目は、同じ姿勢や無理な姿勢を長時間することによる筋肉や末梢神経の損傷。2つ目は血行不良です。その筋肉や末梢神経のダメージを修復したり、血流を良くしたりする効果が期待できる商品がナボリンEB錠です。ナボリンEB錠には、凝りや痛みを緩和する効果があるとされている活性型ビタミンB12 (メコバラミン)が含まれています。また、血流促進の効果が期待されているビタミンB1やビタミンEも配合されています。

アロエユーザー

とにかく肩こりにすごく良く効きます。裁縫の仕事をしているせいか、慢性的に肩こりになるのですが、ストレッチだけでは解消できない肩の痛みをかなり和らげてくれます。もちろん腰も楽になりますし、血流の流れが良くなるせいでしょうか。

アロエユーザー

この年代になると、仕事などによる肩こりや腰痛に悩まされるようになり、この薬を知りました。最初はマッサージでしか解消されないだろうと思っていましたが、この薬を飲んでからは嘘のように肩こりや腰痛が改善されました。

alloeh編集部が「ナボリンEB錠/エーザイ」を解説！

葛根湯エキス錠クラシエ

クラシエ製薬株式会社

4.5(17)

¥0

アロエユーザー

風邪の引き始めに、悪化を防ぐためによく使います。寝る前に飲むことが多いのですが、寝てる間に汗でびちょびちょになることもあります。個人的に、相性が非常に良いので今後も重宝すると思います。

アロエユーザー

仕事中に頭もいたく風邪のような症状が出てきたので購入して飲んでみました。寒気もあったのですがこれをしっかりと飲んで部屋を暖かくして睡眠をしっかりと取ることで翌日にはすっきりしてだいぶ楽になりました。お勧めです。

【徹底解説】葛根湯エキス錠、効果・副作用を色々な文献で調べてみた