テオブロミン

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「テオブロミン」の効果

テオブロミンは植物中に含有される天然の化学物質で、チョコレートやココアの苦みの主成分です。摂取により、脳内ホルモンであるセロトニンを増加させ、リラックス作用があるとされています。

注意点

チョコレート、コーラなど

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