人気の「レシチン」サプリランキング【2021年最新版】

2020/01/07

alloeh's CHOICE

Power to Sleep（パワ...

Irwin Naturals

4.3(3)

¥2,402

Power to Sleep（パワー・トゥ・スリープ）はストレスなので寝付きが悪い方や眠りが浅い方、朝の目覚めを良くしたい方におすすめのサプリメントです。主成分はストレスを軽減するとされているLテアニンです。またLテアニンと同様にストレスを軽減するとされているカルシウムやマグネシウムも配合されています。

アロエユーザー

身体をスイッチオフしたいときに使っています寝たいと思う30分前に飲むと、30分後には眠気がやってきます。少し粒が大きくて飲みにくい感じがありますが、効果は抜群です。

アロエユーザー

睡眠サイクルを治したいときに使っています。これを飲むと30分後ぐらいに眠気がきて、そこから8時間ほどしっかり寝れます。入眠時間から8時間は確保しないと、寝過ごすことがあります。起きたときの快眠感は素晴らしいです。副作用等はありません。規定量は2錠ですが、自分の場合は1錠で使ってます。

alloeh編集部が「Power to Sleep（パワー・トゥ・スリープ）/Irwin Naturals」を解説！

2020/03/15

alloeh's CHOICE

カルシウム＆マグネシウム

NOW Foods（ナウ・フーズ）

3.7(4)

¥0

アロエユーザー

副作用はありませんが、粒が大きいので飲みこみにくいです。大容量で安いから良いと思い購入したのですが、この大きさはのどにひっかかりそうで怖くなりました。とりあえず砕いて飲んでいますがリピートはありません。カルシウム不足は補えると思います。

アロエユーザー

普段の食事だけでは、十分にまかないきれないカルシウムとマグネシウムを摂取できると思い購入しました。ソフトカプセルタイプですので、持ち運びにも便利です。一日1粒から3粒が目安ですので、負担なく継続できるアイテムです。

LUNA（ルーナ）ハーバルサプリ...

株式会社HRC

1.5(2)

¥0

アロエユーザー

胸よりお尻が少し大きくなったような………

アロエユーザー

結論から言うと副作用のような物はありませんでしたが、効果もありませんでした。少しでも効果があればリピする予定でしたが、やはりこの手のサプリは効果がないのが普通なのかなと思います。また、生理周期が狂い逆にpmsが酷くなりました。問い合わせをしても関係ないとの事でしたがホルモンバランス整えてバストアップを謳ってますよね。止めてから3ヶ月経ちますが更年期のような体調の悪さが残っています。飲み始めて直ぐ気持ち悪くなる方や元々生理不順の方は即やめた方がいいです。ホルモンバランスの事なので証拠も残りませんしどうすることも出来ません。

健康道場ラクトフェリンS

サンスター株式会社

3.0(2)

¥0

アロエユーザー

十数年便通で悩んでおり、ヨーグルトなど色んな対策をしてきましたが、最初は効いていてもだんだん腸が慣れてまた便秘に戻るという状態でした。このサプリだと飲むと調子が良く、飲まないと明らかに調子が違うので、しばらく続けてみようと思います。錠剤ものみやすく続けやすいと思います．

アロエユーザー

残念ながらコロコロ便は改善されませんでした。それなりに値段のするものだったので期待していたのですが。効果には個人差があるということでしょう。

セントジョーンズワート

株式会社ディーエイチシー

4.2(10)

¥0

DHC セントジョーンズワートは仕事や学業で落ち込むことが多かったり、気分が晴れなかったりする時におすすめです。主成分は不安・うつ症状・睡眠障害などに効果的とされている成分（ヒペリシン・ヒペルフォリン）が含まれているセイヨウオトギリソウです。セイヨウオトギリソウは多くの薬剤の代謝に作用し、薬剤の副作用を誘発する可能性があります。そのため、他の薬剤を摂取している方は薬剤師の方に相談してから摂取するようにしましょう。

アロエユーザー

不安感や焦燥感が強く、常に汗をかいたり落ち着かない状態を改善したくて飲み始めました。飲み始めてすぐに効果が現れました。それが分かったのは人前に出て話すときや話をしたあとの後悔した感じが軽減していたことです。「あれ？いつもより気分が楽だし、次の仕事の事を考える余裕があるぞ」と思えるようになりました。またお酒を飲む回数も減りました。以前は不安感やストレスをお避けで解消していたのですが、このサプリを飲み始めてから帰宅後も何か用事をしようとか本を読もう等気持ちを切り替えて前向きに過ごせています。効果は個人差があるようですが、私にはかなり効果がありました。

アロエユーザー

もう少し、元気が欲しい。元気が足りない気がして、購入しました。以前、ハーブについて勉強したことがあったので、セントジョーンズワートのことを知っていました。DHCがつくったということで、品質としては安心して購入しました。錠剤の大きさはそんなに大きくなくて、飲みやすいです。飲み始めると、2,3日で効果が表れ、ブルーな気分が解消され、元気な気持ちになり、体の動きもよくなりました。副作用も感じません。また、依存が不安でしたが、そんなこともありません。ハーブを生活に取り入れるように、元気になりたい数日間、飲むのもいいなと思いました。

alloeh編集部が「セントジョーンズワート/ディーエイチシー」を解説！

2020/01/16

大正ブルーベリー　ヒトミクリア

大正製薬株式会社

3.5(2)

¥0

アロエユーザー

目のピント調節機能をサポートし、目の疲労感を緩和するビルベリー由来アントシアニンが含まれているようです。仕事柄PCと向き合う時間が長いのでこういった商品は長く重宝したいと思っています。飲みやすく続けやすいので、リピートしようと思います

アロエユーザー

仕事でPCを使う時間が長く、最近ピントがあうまでに時間がかかったり、すぐ疲れたりしていたので購入してみました。今のところは、しよう実感を少し感じており続けてみようと思っております。

甜茶

株式会社ディーエイチシー

4.7(9)

¥0

「DHC 甜茶」はヘルスのサポートサプリで、甜茶（エキス、末）を中心に、その他にも、レモンバーム（メリッサ）やイチョウ葉エキスなどが含まれているサプリメントです。alloehが商品ページのアクセス数やクチコミ評価、編集部評価などを加味して独自に作成している『人気の「甜茶（エキス、末）」サプリ・医薬品ランキング』では、登録商品数が28商品あるのに対して、1位となっており、alloeh内ではTOP10%に入る人気を集めている商品と言えるでしょう。メーカーは「株式会社ディーエイチシー」、この製品以外には「フォースコリー」や「ウエスト気になる」など、計 110 商品がalloehに登録されています。このメーカー全商品の平均クチコミ評価は、4.1点です。

アロエユーザー

花粉症の時期など季節の変わり目に体調を崩していましたが、この商品を飲みだしてからとても楽になりました。さすがにマスクなしでは外出できませんが、鼻や目などのむずむず感がずいぶん楽になったような気はします。

アロエユーザー

花粉症に悩んでおり、テレビで甜茶が花粉症に効くと聞いてお茶を飲んでみましたが、好みの味ではなかったのでサプリメントで摂取したいと思いました。DHCの甜茶サプリメントは、甜茶エキスだけでなく、メリッサエキス、シソの実油、イチョウの葉エキスと、花粉賞の辛い季節のコンディションを整える成分が色々入っています。これを飲み始めてから、明らかに花粉症の季節が楽になりました。おすすめです。

alloeh編集部が「甜茶/ディーエイチシー」を解説！

2020/08/29

DHC レシチン

株式会社ディーエイチシー

4.4(5)

¥0

「DHC レシチン」はダイエット/ヘルスのサポートサプリで、大豆レシチンを中心に、その他にも、グリセリンやレシチンなどが含まれているサプリメントです。alloehが商品ページのアクセス数やクチコミ評価、編集部評価などを加味して独自に作成している『人気の「大豆レシチン」サプリ・医薬品ランキング』では、登録商品数が12商品あるのに対して、5位となっており、alloehの「大豆レシチン」ランキングでは、この商品ではない他の商品群に注目が集まっているようです。メーカーは「株式会社ディーエイチシー」、この製品以外には「DHC フォースコリー」や「ウエスト気になる」など、計 111 商品がalloehに登録されています。このメーカー全商品の平均クチコミ評価は、4.0点です。

アロエユーザー

食事から摂取するのが難しいレシチンが脂っぽい食事などに効くそうですが、私にはそれほど効果はなかったようです。食べすぎ飲みすぎたときに飲んでみましたが、一ヶ月経過しても特に体調も体重も変化がなく、飲んでも飲まなくても変わらないサプリでした。

アロエユーザー

少しでも悪玉コレステロールの値が下がればと、一年ほど飲み続けています。最近の血液検査で、残念ながら悪玉コレステロール値に変化は無しだったのですが、肝臓の値が少し改善されていました。思いあたるようなサプリメントはこれしか飲んでいないので、きっとレシチンのおかげだと思います。これからも続けてみます。

alloeh編集部が「DHC レシチン/ディーエイチシー」を解説！

2020/08/29

DHC 熟成黒ニンニク

株式会社ディーエイチシー

4.6(6)

¥0

「DHC 熟成黒ニンニク」はヘルスのサポートサプリで、「黒ニンニク」を中心に、その他にも、トコトリエノールやビタミンEなどが含まれているサプリメントです。alloehが商品ページのアクセス数やクチコミ評価、編集部評価などを加味して独自に作成している『人気の「黒ニンニク」サプリ・医薬品ランキング』では、登録商品数が51商品あるのに対して、2位となっており、alloeh内ではTOP10%に入る人気を集めている商品と言えるでしょう。メーカーは「株式会社ディーエイチシー」、この製品以外には「フォースコリー」や「ウエスト気になる」など、計 110 商品がalloehに登録されています。このメーカー全商品の平均クチコミ評価は、4.1点です。

アロエユーザー

子育てと仕事ですごく疲れている毎日でしたが、元気になりたくて飲んでみたんです。飲んで一週間で身体が軽く感じられるようになりました。副作用はありません。朝から頭痛がして身体が重かったのに、早起きできるようになったんです。育児も仕事もすごく楽しめるようになり毎日変わりました。疲れているせいか風邪をひきやすくて悩んでいたのですが、免疫力アップして風邪をひかなくなったことが嬉しかったです。

アロエユーザー

疲れがたまっているときとか、ちょっと元気が欲しい時に服用しています。栄養ドリンクは効き目がわかりやすいのですが、きれた時が非常につらいので、ここぞというときにしか用いないのですが、このサプリは穏やかに助けてくれる感じがあり、助かっています。ニンニクは臭いに気を遣う必要多くあまり食品で頻繁に摂取できないですが、本品はそれほど気にならないのも気に入っています。

alloeh編集部が「DHC 熟成黒ニンニク/ディーエイチシー」を解説！

2020/08/29

大豆プロテイン

日本ガーリック株式会社

3.0(1)

¥0

ニチガソイプロテインW80は体を引き締めたい方や強度の高い運動後の栄養補給をしたい方におすすめです。主成分は筋肉の生成や疲労回復に効果があると示唆されている大豆プロテインです。大豆プロテインは脂肪分が少なく、分解・吸収に時間が掛かかるため、ダイエットをしている方にもぴったりです。

アロエユーザー

ほぼきなこです。舞い上がる粉末感とか溶けなかったダマの感じとか、とってもきなこ。きなこ大好きだったので美味しかったです。逆に言うならきなこの味が嫌いな人はどうあがいてもまずく感じるかと。脂質糖質がかなり低めなので、ダイエット向きだと思います。これに0kcal甘味料+アーモンド効果+水で割ると普通にきなこジュースでした。ただ入れるときに粉飛びがすごいので改善してほしいですね。

alloeh編集部が「大豆プロテイン/日本ガーリック」を解説！

ピント・モイスト5500

株式会社ECスタジオ

2.5(2)

¥48,604,374

アロエユーザー

疲れ目がなくなってる気がします。やめたら急に夜になると見えにくくなり老眼？も来たーってなりました。なのでまたこれに戻してみました。調子が良かったのはこれのお陰だったのかもしれませ。また、試します

アロエユーザー

機能性表示食品だったので購入してみましたが、お値段考えると継続は難しいかなと思いました。

ピントモイスト5500に含まれるアスタキサンチンの効果とは？効果や副作用を解説！

2021/02/20

スーパーマルチビタミン&ミネラル

ACQUA株式会社

4.0(1)

¥2,367

acquavita(アクアヴィータ) スーパーマルチビタミン&ミネラルは外食や偏食により栄養が偏りがちな方におすすめです。主成分は疲労回復効果が期待されているアミノ酸や、腸内環境を整えるとされている食物繊維です。また亜鉛やマンガン、マグネシウムなど不足しがちなミネラルも含まれています。

アロエユーザー

サプリの成分が魅力的だったので購入しました。粒が少し大きいですが、噛み砕くことができる硬さなので問題ないです。天然成分を売りにしているだけあって、腸内環境が良くなったし、風邪もひかなくなりました。もっと早くはじめておけば良かったと思います。

alloeh編集部が「スーパーマルチビタミン&ミネラル/ACQUA」を解説！

ラクトフェリンS

サンスター株式会社

3.0(2)

¥4,365

アロエユーザー

便秘気味だったのと，起床時に疲労が抜けきっていないことを悩んでいたころに友人からの勧めで服用を始めました．飲み始めてから１週間ほどで，便秘気味だったのが改善され腸の働きが整ったように思います．同時に睡眠の質が向上したのか，朝すっきり起きれるようになりました．安い買い物ではありませんが，生活の質を高めるためにこれからも愛用しようと思います．

アロエユーザー

使用しての実感がまだ今の所何も感じません。短期間のメリットでは駄目かもしれないので、とりあえずはもう少し続けてはみますが。。。

マルチビタミン

株式会社ディーエイチシー

4.8(9)

¥0

アロエユーザー

肌荒れが酷かった為、飲み始めましたが、コンビニや近所の薬局などで購入しやすく安価です。効果は頬のあたりに大きいニキビが多かったのですがほとんどなくなりました。また、風邪をひきにくくなったかなと思います。

アロエユーザー

一番よくどこにでも売られているので馴染みがあり、購入の際も他に色々となるメ－カ－の中からDHCを選びました。ビタミンの種類でも個別に色々と販売されていますが、その中でも一番無難に思えるマルチビタミンを選びました。30日分も入っていて価格もすごく両親的だと思います。他のメ－カ－のものは同じマルチビタミンでも倍ほどのお値段で売られているものもあります。含まれているそれぞれのビタミンの量も確認しましたが、他メ－カ－のものとあまり変わりがありませんでした。何度もリピ－トしています。効果のほどは実際は目には見えませんが、体の調子も良く、肌の調子も良いので、良い商品だと思っています。また、余談になりますが、Vドラッグというドラッグストア－では、他のお店よりも安く売られています。

100% ホエイゴールドスタンダ...

Glanbia

4.0(2)

¥4,290

アロエユーザー

ネットの評判が良すぎたので購入してみましたが、確かにこの味できれいな筋肉がつくなら安いものだと思います。思ったほど人工的な味がしないので、トレーニングをするときには必ず持っていきます。大容量で安いので、助かります。

アロエユーザー

同じくゴールドスタンダードのダブルリッチチョコレート味のプロテインを以前から使用しており、違う味も試してみたく購入しまし。味はすこし甘みが強いですが、他社のプロテインと比べれば甘すぎず、おいしく飲むことができました。個人的にはダブルリッチチョコレート味の方が、甘さが控えめで飲みやすかったです。溶けやすさは非常に溶けやすいと感じました。プロテインの効果を実感するのは難しいと思いますが、ゴールドスタンダードのホエイプロテインを飲み続けて1年で確実に筋量が増え、筋量だけで8キロ増量できました。特に副作用のようなものも感じておりません。

ネイチャーメイド α-リポ酸

大塚製薬株式会社

4.5(2)

¥0

ネイチャーメイド α-リポ酸は脂っこいもの・甘いものが好きな方や体型を気にしている方におすすめです。主成分であるα-リポ酸は糖質からのエネルギー生成をサポートするとされています。また体内の代謝を上げるため、老化防止効果も期待されています。

アロエユーザー

ネイチャーメイド α-リポ酸は、ダイエット効果に期待して飲み続けました。飲んだ後は身体が熱くなるような実感がありました。これを飲んでからウォーキングをすると飲まない時と比べてると汗の量が多かったです。新陳代謝がアップしているんだと実感が湧いたので、ウォーキングも楽しくなりました。2ヵ月ほどで2kg体重が落ちました。

アロエユーザー

α-リポ酸は，糖質を細胞のエネルギー工場と呼ばれるミトコンドリアに運び，エネルギーを作る手助けをします．α-リポ酸はL-カルニチン同様に元々体内で合成される成分ですが，加齢と共に減少しますのでサプリで補給するのがベストです．またミトコンドリアに糖質を運べますが，実際エネルギーを作るためには，コエンザイムＱ１０が必要です．両方のサプリを摂取してから，散歩や買い物に行くだけでも汗をかき，活力もでてきました糖質の摂りすぎが気になる方におすすめします。

alloeh編集部が「ネイチャーメイド α-リポ酸/大塚製薬」を解説！

ネイチャーメイド植物ステロール

大塚製薬株式会社

2.0(2)

¥0

ネイチャーメイド植物ステロールは外食が多い方やコレステロール値を下げたい方におすすめです。主成分である植物ステロールはコレステロールの吸収を抑制する効果が期待されています。食材では野菜や果物、ナッツに含まれている成分です。

アロエユーザー

鉄分不足を感じ、飲み始めました。知人から「サプリはネイチャーメイドがおすすめ」と聞き、このメーカーに決めました。しかし、ネイチャーメイドの鉄は海外製品ということもあるからか、サプリメントの粒が大きく、飲み込むのに慣れが必要でした。

アロエユーザー

コレステロールが高いので、試しに始めてみました。カプセル自体が独特な臭いがしますので、気になる人は駄目なのかもしれないです。私は臭いが気になると言い断念してしまいました。個人で好みが分かれそうです。効果が出てきたかもしれない？そんな感じで続けてみます。

alloeh編集部が「ネイチャーメイド植物ステロール/大塚製薬」を解説！

Kentai パワープロテインプ...

株式会社健康体力研究所

2.0(2)

Kentai パワープロテインプロフェッショナルタイプはトレーニングで体を鍛えている方におすすめです。主成分は筋肉の合成や回復をサポートするとされている大豆タンパク質です。また汗なので失われるミネラル(カルシウム・マグネシウム・鉄)も配合されています。砂糖不使用のため甘いプロテインが苦手な方にもぴったりです。

アロエユーザー

①副作用は特に感じなかった。 ②効き始めるまでが他のプロテインに比べて非常に遅いと感じた。 ③ケンタイさんのカタログを見ていた際に乗っていて興味を持ったので試しに買ってみた。 ④今ではまだ中身は残っているが全く使っていないです。

アロエユーザー

就寝前のたんぱく質補強にと試してみました。味はやはり豆ですね。苦手な人には不味いかも。ゆっくり吸収されるようで、寝ている間に染み渡る感じです。いろいろな栄養素も添加されているようですが、タンパク目的なら不要です。その分高いと感じます。

alloeh編集部が「Kentai パワープロテインプロフェッショナルタイプ/健康体力研究所」を解説！

ナチュラルベータカロテン

NOW Foods（ナウ・フーズ）

4.0(1)

¥1,949