人気の「UVケア」サプリランキング【2021年最新版】

2019/12/06

alloeh's CHOICE

ディアナチュラビタミンC・E・A

アサヒグループ食品株式会社

4.0(3)

¥1,018

ディアナチュラビタミンC・E・Aは不規則な食生活によりビタミンが不足している方や、身体の老化を防止したい方におすすめです。主成分は細胞の健康を維持したり、体内の酸化を防いだりするとされているビタミンEです。また視力や皮膚・免疫などの機能をサポートするとされているビタミンAやシミ・そばかすの原因とされているメラニンの沈着・生成を抑制するとされているビタミンCも配合されています。

アロエユーザー

美肌にはビタミンACEが良いと聞いて、こちらにはそのどれもが入っているので飲み始めました。手軽に飲めるし副作用は感じません。生理前に肌が荒れるのが減った気がします。その後皮膚科に行く機会があり、ビタミン剤を処方されているので、今はACEではなくEだけを市販品に頼っているので買っていませんが、皮膚科でもらわなくなったらまた買います。

アロエユーザー

頬や顎のニキビに悩んでいてビタミンBを摂っていましたが、それだけでは改善せず、ビタミンA.C.Eも肌荒れに効くと知ってこちらを飲み始めました。 10日くらい飲んでいたら、生理前になると頬や顎にできていた大量のニキビが明らかに減りました。体感的には副作用は全く感じませんが、調べたところビタミンAは排出されず体内に蓄積されるので、長期にわたる大量摂取は控えた方が良いと知りました。 βカロテンを摂取すれば体内でレチノール（ビタミンA）に変わるそうなので、ビタミンAではなくβカロテンを摂取した方が体には良さそうです。一時的に肌荒れを抑えるのにはおすすめですが、私は今飲んでいる分が終わったら、ビタミンAでなくβカロテンが配合されているサプリに変えることを検討しています。

ディアナチュラビタミンC・E・Aの効果の根拠を解説！副作用や飲み方は？

by Kaito Ando

2021/08/18

ビタミンC「タケダ」

武田コンシューマーヘルスケア株式会社

4.7(19)

シミ・そばかすなどの美容や肉体疲労の回復に欠かせないビタミンC。そんなビタミンCですが、人間の体内では生成できないため、食べ物や錠剤で摂取する必要があります。そのビタミンCを効率よく摂取できる商品が、ビタミンC「タケダ」です。主成分はビタミンCと皮膚や髪などの細胞の再生や、老化の原因である過酸化脂質の排除をサポートするビタミンB2です。

アロエユーザー

今でこそサプリはたくさんありますが、昔からの王道のサプリといえばコレです。ほかの製品よりも内容面で優れていると思いますし、ちゃんとした製薬会社が出しているものなので体にも良いと信じています。

アロエユーザー

価格が安く手軽にビタミンCが摂取できるので購入しました。1日3錠を半年近く続けていますが、疲れにくくなったことと肌が荒れにくくなったと実感しています。初めの頃は早く効果を出したいと思い5錠飲んでいましたが、お腹が緩くなってしまったので飲む量を少なくしました。ですので飲み過ぎには注意が必要です。

ビタミンC「タケダ」の効果や副作用は？サプリとの違いも解説

2021/03/28

シスビタオール

米田薬品工業株式会社

4.8(5)

シスビタオールは美肌に効果的な商品です。主成分は、シミやニキビなどの原因となるメラニンの生成を抑えるビタミンCや、L-システインです。また、肌の健康を維持するビタミンB2やビタミンEも含まれています。仕事が忙しくて、なかなか美肌のために栄養を摂取できない方の心強い味方です。

アロエユーザー

日焼けでできた色素沈着に悩んでいたのですが、これのおかげでだいぶ落ちついてきたと思います。シミもだいぶ薄れてきて、鏡を見るのが怖くなくなりました。合わない人だと消化器系やお肌に副作用があるようなので、注意して使ってください。

アロエユーザー

目の横にシミができてしまい、改善するためにシスビタオールを試しました。３週間の継続で少し目立たなくなりました。ただ、それ以上は続けても薄くはなりませんでした。副作用はなかったのは良かったです。多少のシミ対策としてならオススメできます。

alloeh編集部が「シスビタオール/米田薬品工業」を解説！

2019/12/06

ビボナールホワイト

米田薬品工業株式会社

2.3(3)

¥0

ビボナールホワイトは、栄養不足による肌トラブルに悩んでいる方におすすめです。なぜなら、体内でのコラーゲン生成をサポートし、皮膚・骨・血管を強くするとされているアスコルビン酸が含まれているからです。またアスコルビン酸には、そばかす・シミなどの原因とされているメラニン色素の生成を抑制する効果も期待されています。加えて、しみ・そばかす・肌荒れなどのトラブルを防ぐ効果が示唆されているLシステインも含まれています。

アロエユーザー

美白ケアをしたくて購入しました。塗るタイプと違って刺激はありませんが、シミにはほとんど効果がなかったのでがっかりです。くすみはちょっと改善されたかなという程度です。疲れにくくなったような気がします。思っていたよりも効果がないのでリピートしませんでした。

アロエユーザー

30歳を過ぎた頃から顔のシミがかなり目立つようになり気になっていたので、ネットで調べて口コミが良かったので購入してみました。効果としては、正直なところあまり感じることはできませんでした。シミの量が多かったので、長期間飲まないと効果は感じられないのかもしれないと思い、3ヶ月は飲み続けました。しかし、若干シミが薄くなったような気はする時もありましたが、夫と聞くと何も変わっていいないと言われたので、本当に気持ち程度しか効果はなかったのだと思います。もっと飲み続ければ効果は出てきたのかもしれませんが、これ以上飲み続けて効果が出ないとお金がもったいないと思い飲むのをやめてしまいました。もっと即効性があればよかったのにと感じています。

alloeh編集部が「ビボナールホワイト/米田薬品工業」を解説！

シナールイクシ

シオノギヘルスケア株式会社

4.3(6)

¥0

シナールイクシは、シミやそばかす、日焼けなどの原因とされているメラニンの過剰生成を抑制するとされています。なぜなら、シナールイクシにはメラニン生成を抑える効果が期待されているアスコルビン酸(ビタミンC)が1000mgが含まれているからです。また、ビタミンCには毛細血管を丈夫にし、歯茎・鼻からの出血防止や疲労改善効果もあると示唆されています。

アロエユーザー

飲む日焼け止めと成分が一緒だと教えてもらったのが購入のきっかけです。飲み始めて1ヵ月になりますが、日に焼けてもヒリヒリして痛むことがなくなりました。一応塗る日焼け止めと併用していますが、日に焼けて赤くなることも少なくなったので、サプリの効果が出ていると分かります。

アロエユーザー

皮膚科でシミ対策でビタミンCを処方されているのですが、よく朝から飲み忘れるので、職場に置く用としてこちらを買いました。ネットで他のものを飼う時についで買いしたのですが、疲労にもいと書いてあったのにも惹かれました。これを飲み出して、偶然かもしれないけど目の下のフンリュウが減りました。嬉しかったので今も飲んでいますし、ネットでついでがある時にまた買います。副作用は感じません。

alloeh編集部が「シナールイクシ/シオノギヘルスケア」を解説！

ミヤコホワイト

京都薬品ヘルスケア株式会社

4.3(3)

¥0

ミヤコホワイトはシミ・そばかすに悩んでいる方におすすめです。なぜなら、メラニンの生成を抑制し、沈着したメラニンを和らげるとされているアスコルビン酸（ビタミンC）や、過剰なメラニン生成の抑制やメラニンの排出をサポートする効果があると示唆されているL-システインが配合されているからです。また、肌の再生を促進し、お肌の機能を正常に保つと期待されているリボフラビン(ビタミンB2)・ピリドキシン塩酸塩(ビタミンB6)も含まれています。

アロエユーザー

日焼けして腕がかぶれたときに服用しました。副作用3～4日目でかなり症状が良くなりました。服用してから若干胃に不快感を感じましたが、それても症状改善の効果が上回っている感じで私的にはかなり好評価しています。

アロエユーザー

３０代になってから昔と比べてホクロやシミなどが増えたように感じたので、飲み始めました。摂取してすぐに美白効果を感じたわけではありませんが、肌が滑らかになってキメが整うようになった感じがします。思い当たる副作用はありませんし、継続して摂取して１ヶ月ほどになると、肌に透明感が得られたので少しは美白効果が出ていると思います。

alloeh編集部が「ミヤコホワイト/京都薬品ヘルスケア」を解説！

ピュアホワイト

資生堂グループ

4.1(6)

¥0

枸杞(クコ)の実とは中国では古くから愛されている美容に優れた果実で、俗に世界三大美女の楊貴妃も毎日食べていたとされる有名な果物です。肝硬変や高血圧などの生活習慣病の予防効果が期待できます。ピュアホワイトは枸杞(クコ)の実のエキス1500mgに加え、アブラ椰子オイル(トコトリエノール)、ビタミンCも500mg配合されています。

アロエユーザー

友人が飲んでいるのを見て気になったので購入。副作用は特にありませんでした。飲んで一ヶ月で少しくすみが消えて透明感が出てきたように感じました。三ヶ月飲み続けましたが、紫外線対策になっているかどうかはよくわかりませんでした。お値段高めなので買うのをやめました。

アロエユーザー

いわゆるクコの実が配合されているようですが、それで本当に肌が白くなるのかしらと最初は半信半疑でした。価格も手頃だったので続けて飲んでいて二ヶ月すぎた頃から周りの人に肌が白くなったみたいと言われてようやく実感した次第です。ちょっと時間がかかるかもしれないです。

alloeh編集部が「ピュアホワイト/資生堂グループ」を解説！

2020/02/18

ハイシー1000

武田コンシューマーヘルスケア株式会社

4.8(6)

¥1,169

シミやしわの原因となるメラニン生成を抑制する効果があり、さらに肌や血管の健康維持に欠かせないコラーゲンの産生をサポートするとされるビタミンC。そんなビタミンCを大量に摂取したいという方にぴったりの商品がハイシー1000です。ハイシー1000は2袋でビタミンCを2,000mg（1日最大服用量）を摂取することができます。またこちらの商品には、口内炎や皮膚炎の予防効果があるビタミンB2も含まれています。

アロエユーザー

シミに効果があると評判だったので購入しました。特に副作用的なものは感じないので安心して飲めます。飲み始めて半年になりますが、頬にあったシミが薄くなって顔全体が明るくなってきました。たまに飲み忘れることがあるんですが、翌日の肌の調子があまりよくないので、飲むのと飲まないのとでは全く違います。凄く酸っぱいので飲みにくいですが効果は抜群です。

アロエユーザー

風邪をひきやすい体質を改善したく、ビタミンCが多く含まれていることに魅力を感じ、服用するキッカケとなりました。予防策として重宝しており、半年間飲み続けていますが、一回も風邪をひいていないのは、効果の高さを実感しています。副作用もないため、今後も使い続けたいです。

alloeh編集部が「ハイシー1000/武田コンシューマーヘルスケア」を解説！

2019/12/06

ピュアCホワイト

大峰堂薬品工業株式会社

3.3(3)

ピュアCホワイトは、肌のトラブルや鼻・歯茎からの出血に効果があるとされています。なぜなら、しみ・そばかすなどの肌トラブルの原因とされているメラニン色素の生成を抑制する効果が期待されているL-システインが配合されているからです。また、皮膚機能を向上させ、しみ・そばかすなどの症状を緩和したり、歯茎・鼻からの出血を防止したりする効果が示唆されているアルコルビン酸(ビタミンC)も含まれています。

アロエユーザー

シミを改善することができるかなと思い飲んでみました。副作用だと思われる症状はありません。飲んでから2週間ぐらいで少し肌の調子が良くなったぐらいです。シミにはほとんど効果がなかったのでがっかりしてやめました。リピートなしです。

アロエユーザー

この商品を使ってシミがなくなりました。とてもいい商品なのでリピートしようと思います。

alloeh編集部が「ピュアCホワイト /大峰堂薬品工業」を解説！

2020/01/16

ビタミンC

株式会社分子生理化学研究所

4.5(2)

¥3,240

ワカサプリビタミンCは日頃の生活でストレスを感じている方や肌荒れが気になる方におすすめです。なぜなら主成分であるビタミンCは、シミやシワ・そばかすの原因とされているメラニンの生成を抑えたり、ストレスを緩和したりする効果が期待されているからです。また体の免疫力を高める効果も示唆されているため、体調を崩しやすい方にもぴったりです。

アロエユーザー

粉末タイプで水に溶かして風呂上りに一気に飲んでいます。味は酸味が強く爽快感があってスッキリと飲めます。口内炎に悩まされて飲用しましたが、飲み始めて2週間ほどで痛みが気にならなくなり、完治させることができました。

アロエユーザー

ビタミンCは身体で生成できないですが、摂取する必要性の高いビタミンだと認識しています。このワカサプリビタミンCは、日本製かと思いきや、イギリス産のトウモロコシ由来成分のビタミンCだそうです。風邪を引きやすい私には合うかなと思い服用してみました。飲み物に混ぜたりヨーグルトに混ぜたりして服用すること10日ぐらいで、風邪気味になったときの肌荒れが軽減されました。身体も軽く感じられるなど、明らかに効果がありました。ちょっと酸っぱいですが、これも効き目に関係あるのかなと思えば私には問題ないです。風邪気味のときの服用が効果的なサプリメントだと思います。

alloeh編集部が「ビタミンC/分子生理化学研究所」を解説！

2020/03/15

アスパラメガ

田辺三菱製薬株式会社

5.0(3)

アスパラメガは冷え性や関節・神経・筋肉の凝りや痛み、手足の痺れに効果があると期待されています。その理由は、神経痛や筋肉痛、関節痛の治療に用いられるとされているビタミンB1誘導体ビスベンチアミンが主成分として含まれているからです。また、血流を良くし関節や筋肉の凝りを緩和したり、冷え性・手足の痺れに効果があったりするとされているトコフェロールコハク酸エステルカルシウム(天然ビタミンE)も配合されています。そのため、長時間のPC作業や加齢により関節、神経などに違和感を感じる方におすすめです。

アロエユーザー

日常的に不足しがちなマグネシウムを多く含んでいることに魅了されて、摂取するようになりました。約1か月半程で、体内の循環機能が良くなったためか、肘や膝の関節における、痛む度合いが少なくなってきて、日常生活にハリが出てきました。副作用もないことから、マグネシウム補給法として、摂取し続けたいです。

アロエユーザー

仕事のストレスで軽い顔面神経痛になるんですが、アスパラメガを服用すると30分くらいで強ばりが和らいできてくれます。副作用で軽く皮膚が痒くなりますが多少です。医者に行かなくて済むのでとても助かっています。

alloeh編集部が「アスパラメガ/田辺三菱製薬」を解説！

ビタミンC2000「UTY」

株式会社グラフィコ

4.0(4)

アロエユーザー

シミが気になるようになり、スキンケアだけは改善するには不足していると感じたので摂取を始めました。水無しで飲めるので、継続しやすいと感じました。副作用はありませんでしたが、摂取してから半日ほどたった時の尿の色が濃くなりました。摂取して１ヶ月ほどたっても、特にシミが薄くなったという感じはしませんが、新しいシミはできていないので抑制する効果はあるように感じますから継続利用を考えています。

アロエユーザー

副作用で下痢を起こすこともあると言われてますが、個人的には下痢になることはありませんでした。12粒で1日に必要なビタミンCを摂取することができるので、この商品は欠かすことができません。価格もそこまで高くないので買いやすいです。また水がなくても飲むことができることにも惹かれました。

alloeh編集部が「ビタミンC2000「UTY」/グラフィコ」を解説！

ユンケルEC

佐藤製薬株式会社

5.0(3)

¥0

ユンケルECは、お肌のトラブル（しみ・そばかす）や血行不良による症状（肩こり、冷え性やしびれ）などに効果があるとされています。その理由はユンケルECの主成分である、酢酸d-α-トコフェロール（天然ビタミンE）とビタミンC（アスコルビン酸）が先ほど挙げた症状に効果があるとされているからです。酢酸d-α-トコフェロール（天然ビタミンE）は赤血球に作用し、血液の流れを良くする効果が期待されています。また、ビタミンC（アスコルビン酸）はコラーゲンの合成をサポートし、皮膚・骨・血管が衰えるのを防ぐと示唆されています。

アロエユーザー

ビタミン剤が欲しくて探しているときに見つけて飲むことにしました。これは、子どもにも飲めたので良かったです。いつも子ども用、大人用と別々に買わなければいけませんがひとつでいいのでこれはいいポイントかなと思います。

アロエユーザー

ビタミンCは美白、ビタミンEはアンチエイジングにいいと聞いて、その2つを摂れるものを探していたところ、ユンケルECがキティちゃんとコラボしていてキーホルダーのおまけも付いていたので飲み始めました。肌の調子は良くなりましたが、何となくいいかもと思ったのは2週間後くらいからです。飲みたい成分がたくさんあるので、今は総合ビタミン剤を飲んでいますが、ユンケルECは味も飲みやすいし、また気になったら買うと思います。

alloeh編集部が「ユンケルEC/佐藤製薬」を解説！

ビタミンＣカプセル「コバヤシ」

小林薬品工業株式会社

4.0(3)

¥0

ビタミンCカプセル「コバヤシ」は毛細血管を強くし、歯ぐき・鼻からの出血を防いだり、メラニン色素に作用し、しみ・そばかすや日やけなどを緩和したりする効果が期待されています。なぜなら、それらの症状に作用するといわれているアスコルビン酸（ビタミンC）が含まれているからです。ビタミンCが配合されている商品は酸味が強い傾向があるのですが、ビタミンCカプセル「コバヤシ」は酸味の強さを軽減するためカプセル錠になっています。そのため、酸っぱいものが苦手な方でも安心して摂取することができます。

アロエユーザー

副作用はありませんでした。効き始めるまでの時間はすぐだったような気がします。掌蹠膿疱もどきの手湿疹がでてきたため、ビオチン療法をしてみようと思いこの商品を購入しました。ビタミンCは継続的に取っていきたいので今後も摂取していくと思います。

アロエユーザー

年齢的なものなのか、最近口内炎と歯茎からの出血に悩まされていました。病院や歯医者に行くのも面倒だなと思い、薬局に行って相談。そこで勧められたのが、このビタミンCカプセル「コバヤシ」です。価格的にも安かったので試しに飲んでみることにしました。飲み始めて1週間くらいで口内炎がかなり改善。２週間くらいでほとんど悩まされることは無くなりました。歯茎からの出血も気が付いたらなくなっていたので、これは確実に効果があるんだと思います。もともと煙草を吸うので、そういった部分でビタミンCが不足していたんだと思います。今でもビタミンC補給のために飲み続けています。

alloeh編集部が「ビタミンＣカプセル「コバヤシ」/小林薬品工業」を解説！

ユンケルECプラス

佐藤製薬株式会社

3.5(4)

¥0

ユンケルECプラスは、しみ・そばかす、日焼けなどのお肌のトラブルや肩こり、冷え性などの血行不良による症状に効果があると期待されています。なぜなら、ユンケルECプラスには末梢神経の血流を良くし、手足の冷えやしびれを緩和すると示唆されている酢酸d-α-トコフェロール（天然ビタミンE）が配合されているからです。また、しみ・そばかすを緩和したり、コラーゲンの生成を促進させたりする効果があるとされているビタミンC（アスコルビン酸）も含まれています。オレンジ味の商品なので、特有な苦味や無味無臭が苦手な方におすすめです。

アロエユーザー

末端冷え性で特に寒い時期は辛いのでユンケルECプラスに頼ることがあります。服用して30～40分ほどで手足が温かくなるのを実感します。ただ、同時に手足が痒くなってしまうんです。もう少しゆっくりした効き目で痒みがでなければ飲みやすいです。

アロエユーザー

夏場の日射しが強い日だけでなく、冬場のカラッと晴れた日でも、日焼けによる色素沈着が気になって、白肌をキープし続けたい思いから、ユンケルECプラスを使い始めました。快晴になっている予報の前日に摂取しておくと、翌日は日焼けによるダメージが少なくなっているが分かるので、手放せません。副作用もないため、日焼け対策として、使い続けるつもりです。

alloeh編集部が「ユンケルECプラス/佐藤製薬」を解説！

タカフミンEC2000

備前化成株式会社

5.0(1)

¥0

タカフミンEC2000は血行不良が原因とされている冷え・肩こり・手足のしびれや日焼け・シミ・そばかすなどの肌トラブルなど様々な症状に効果があるとされています。その理由はストレスからホルモンバランスを守ったり、血流を改善したりするとされている酢酸ｄ－αトコフェロール（天然型ビタミンＥ)が配合されているからです。また、皮膚・骨・血管が弱くなるのを抑える効果があるとされているアスコルビン酸も含まれています。

アロエユーザー

手足がしびれることがあり、薬局で見つけて購入しました。飲んでみたら30分くらいでしびれがおさまりました。副作用はなかったです。飲まないとまた手足のしびれが起きることがあるので根本的な改善は難しいのかもしれませんが、すぐに症状を何とかしたい場合には使えるなと思います。

alloeh編集部が「タカフミンEC2000 /備前化成」を解説！

ネーボンC・Ca

オール薬品工業株式会社

1.0(1)

ネーボンC・Caは、お肌のトラブルや肉体疲労などに効果があるとされています、主成分は、しみ、そばかす、日焼け、かぶれなどの肌トラブルの原因とされているメラニン色素の生成を抑制する効果が期待されているアスコルビン酸（ビタミンC）です。また、アスコルビン酸は毛細血管を強化する効果も示唆されています。そのため、歯茎・鼻からの出血に悩んでいる方にもおすすめです。

アロエユーザー

体力が低下し風邪をひきやすくなったので飲んでみました。なるべく安く済ませたかったので、こちらを購入しましたが、値段の通りというか、あまり変化を感じられませんでした。それに飲むと胃がむかむかして吐き気を催してしまうので、今は飲むのをやめて、別の商品を購入しました。

alloeh編集部が「ネーボンC・Ca/オール薬品工業」を解説！

ビタトレールホワイト

寧薬化学工業株式会社

3.0(1)

ビタトレールホワイトはしみ・そばかす・かぶれなどの肌トラブルに悩んでいる方におすすめです。なぜなら、アスコルビン酸(ビタミンC)と協力して、しみ・そばかすの原因とされているメラニンの生成を抑制するとされているL-システインが配合されているからです。また皮膚・粘膜を保護し、肌あれや口内炎などを緩和すると示唆されているリボフラビン(ビタミンB2)も含まれています。毛細血管を強くする効果が示唆されているアスコルビン酸(ビタミンC)も含まれているので、歯ぐき・鼻からの出血に悩んでいる方にもおすすめです。

アロエユーザー

シミをBBクリームでカバーできなくなったので、飲んでみました。L-システインやビタミンCなどが配合されているので興味を持ちました。副作用はないですが、シミへの効果もあまり感じられませんでした。飲み始めて1ヶ月後小さくて薄いシミは目立たなくなった気がしますが、大きなシミは変化なしでした。肌がすべすべしてきたので、美肌効果はある程度ありそうだなと思いましたね。

alloeh編集部が「ビタトレールホワイト/寧薬化学工業」を解説！

ネオビタC錠「クニヒロ」

皇漢堂製薬株式会社

4.6(3)

¥0

新ハイビタミンEX「クニヒロ」には、目の疲れや肩こり、腰痛などデスクワークが多い方が悩みがちな症状に作用すると期待されています。その理由は、神経細胞の働きを活動的にし、関節や神経の痛みを緩和させるといわれているフルスルチアミン塩酸塩(ビタミンB1誘導体)が配合されているからです。また、ホルモンバランスを正したり、血流改善を行ったりするビタミンEコハク酸エステルカルシウムも含まれています。

アロエユーザー

ビタミンCの錠剤で医薬品、コスパが良いこともあり気に入っています。毎日飲んでいるわけではないのですが、疲れた時、風邪を引きそうなとき、引いてしまったときに多めに飲んだりしています。錠剤が小さく、舐めても大丈夫なので子供も飲めるため、家族みんなの健康を守るための常備薬といった形で我が家ではいつも切らさないようにしています。

アロエユーザー

パソコン作業が中心の仕事で疲れやすくなり、いつの間にか目の疲れや肩こりに悩まされるようになりました。これらの症状を改善できることを期待して選ぶとスッキリし、仕事に対して前向きになれたためほっとしました。

alloeh編集部が「ネオビタC錠「クニヒロ」/皇漢堂製薬」を解説！